हृदय धडधडण्याची अनेक कारणे असू शकतात, त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत:

• तणाव आणि चिंता: भावनिक ताण, चिंता किंवाpanic attack (पॅनिक अटॅक) आल्यास हृदय धडधडणे वाढू शकते.

• कॅफिन आणि अल्कोहोल: जास्त प्रमाणात चहा, कॉफी किंवा अल्कोहोल घेतल्याने हृदय गती वाढू शकते.

• व्यायाम: शारीरिक हालचाली, धावणे, किंवा व्यायाम केल्याने हृदय वेगाने धडधडते.

• औषधे: काही औषधांमुळे, जसे की सर्दी किंवा दमावरील औषधे, हृदय धडधडू शकते.

• शरीरातील बदल: हार्मोनल बदल, जसे की थायरॉईड समस्या किंवा रजोनिवृत्ती (menopause), यामुळे देखील हृदय धडधडते.

• डिहायड्रेशन: पुरेसे पाणी न प्यायल्याने शरीरात पाण्याची कमतरता झाल्यास हृदय धडधडू शकते.

• ॲनिमिया: शरीरात लोहाची कमतरता असल्यास (ॲनिमिया) हृदय जास्त काम करते आणि त्यामुळे धडधडते.

• हृदयाचे विकार: काहीवेळा हृदयविकारामुळे देखील हृदय धडधडते.

जर तुम्हाला वारंवार हृदय धडधडण्याचा अनुभव येत असेल, तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. ते तुमच्या लक्षणांचे योग्य निदान करून योग्य उपचार देऊ शकतील.