चेहरा पाहून समोरच्या व्यक्तीच्या मनात काय विचार चालू आहेत हे पूर्णपणे ओळखणे शक्य नाही, परंतु काही गोष्टींचे निरीक्षण करून तुम्ही अंदाज लावू शकता:
1. चेहऱ्यावरील हावभाव (Facial Expressions):
- Expression ओळखणे:
* आनंद: हसणे, डोळे चमकणे.
* दुःख: ओठ खाली वाकणे, डोळे लाल होणे.
* राग: भुवया आकुंचन पावणे, जबडा tight होणे.
* आश्चर्य: डोळे मोठे होणे, तोंड उघडणे.
* fear ( भीती): डोळे मोठे होणे, श्वास जलद होणे.
* तिरस्कार: ओठ वाकवणे, नाक मुरडणे.
- Microexpressions: हे क्षणिक भाव असतात जे काही सेकंदांसाठीच दिसतात. तेtraining ने ओळखता येतात.
2. शारीरिक भाषा (Body Language):
- डोळे:
* Eye contact चांगला असेल तर confidence दिसतो, नसेल तर काहीतरी लपवत आहे असे वाटू शकते.
* Pupil size (डोळ्यातील बाहुलीचा आकार) बदलणे: आवडणारी गोष्ट पाहताना बाहुली मोठी होते.
- हात आणि पाय:
* हात बांधलेले असणे defensive attitude दर्शवते.
* पाय हलवणे किंवा fidgeting anxiety दर्शवते.
3. बोलण्याची पद्धत:
- आवाज:
* आवाज चढ-उतार होणे emotional state दर्शवते.
* तोंड अडखळणे किंवा हळू बोलणे nervous असण्याचे लक्षण आहे.
- शब्द निवड:
* positive शब्द वापरणे optimistic विचार दर्शवते.
* negative शब्द वापरणे pessimistic विचार दर्शवते.
4. Context (परिस्थिती):
- समोरची व्यक्ती कोणत्या परिस्थितीत आहे हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे.
- example: जर एखादी व्यक्ती परीक्षा हॉलमधून बाहेर आली आणि तिची expression confused असेल, तर ती परीक्षा कठीण गेल्यामुळे असू शकते.
5. Intuition (अंतर्ज्ञान):
- कधीकधी तुम्हाला समोरच्या व्यक्तीच्या मनात काय चालले आहे याचा अंदाज येतो, त्याला intuition म्हणतात.
हे लक्षात ठेवा:
- प्रत्येक व्यक्ती वेगळी असते आणि त्यांचे हावभाव वेगळे असू शकतात.
- केवळ चेहऱ्यावरील हावभाव आणि शारीरिक भाषेवरून निष्कर्ष काढणे चुकीचे ठरू शकते.
- समोरच्या व्यक्तीशी बोलून आणि संवाद साधून तुम्ही त्याच्या मनात काय चालले आहे हे अधिक चांगल्या प्रकारे समजू शकता.
|