2 उत्तरे
2
answers
पोटात जंतू झाल्यास काय उपाय?
0
Answer link
पोटात जंतू झाल्यास काही उपाय खालीलप्रमाणे आहेत:
हे काही सामान्य उपाय आहेत. अधिक माहितीसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
- ओव्याचाconsume करा: ओव्यामध्ये thymol नावाचे एक disinfectant असते. ज्यामुळे जंतू मरतात. त्यामुळे ओव्याचा नियमितconsume केल्यास जंतू कमी होतात.
- लसणाconsume करा: लसणामध्ये allicin आणि ajoene नावाचे घटक असतात, जे जंतूंना मारण्यास मदत करतात. त्यामुळे लसूण खाणे फायदेशीर आहे.
- हळदीचा वापर करा: हळदीमध्ये antiseptic आणि anti-inflammatory गुणधर्म असतात. त्यामुळे हळद जंतूंना मारते आणि पोटातील inflammation कमी करते.
- कडुलिंबाचा वापर करा: कडुलिंबामध्ये जंतूनाशक गुणधर्म असतात. त्यामुळे कडुलिंबाच्या पानांचा रस प्यायल्याने जंतू कमी होतात.
- पुदिना consume करा: पुदिना पोटातील जंतूंना मारण्यास मदत करतो आणि पचनक्रिया सुधारतो.
- बियांconsume करा: भोपळ्याच्या बियांमध्ये cucurbitacin नावाचे উপাদান असते, ज्यात जंतूनाशक गुणधर्म आहेत. त्यामुळे बिया खाणे फायदेशीर आहे.
- नारळconsume करा: नारळामध्ये medium-chain triglycerides (MCTs) असतात, जे जंतूंना मारण्यास मदत करतात.
- प्रोबायोटिक्स consume करा: दही आणि इतर प्रोबायोटिक पदार्थांमध्ये चांगले बॅक्टेरिया असतात, जे पोटातील जंतूंना मारतात.
- स्वच्छता राखा: आपले हात नियमितपणे धुवा आणि स्वच्छ पाणी प्या.