*अकाली केस पांढरे होण्याच्या समस्येवर '6' रामबाण घरगुती उपाय*


मुंबई : पोषक आहाराच्या अभावामुळे केस अकाली पांढरे होण्याची समस्या वाढते. काहिरा युनिव्हर्सिटीच्या अहवालानुसार, अकाली केस पांढरे होण्याची समस्या हृद्याच्या आरोग्याशी निगडीत आहे. संशोधकाच्या दाव्यानुसार अकाली केस पांढरे होणे हे हृद्यविकाराचे संकेत देतात. 
पुरूषांमध्ये अकाली केस पांढरे होण्याची समस्या असल्यास त्यांना हृद्यरोगाचा धोका अधिक असतो. मग अकाली केस पांढरे होण्याची समस्या आटोक्यात ठेवायची असल्यास या घरगुती आणि सुरक्षित उपायांकडे वेळीच लक्ष देणे गरजेचे आहे.  

*आवळा* - केसांच्या आरोग्यासाठी आवळा हा अत्यंत उपयुक्त आहे. नियमित आवळ्याचा आहारात समावेश करणंही हितकारी आहे. अकाली केस पांढरे होण्याच्या समस्येवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी मेहंदीमध्ये आवळ्याची पेस्ट मिसळा. किंवा आवळ्याचा रस गरम नारळाच्या तेलात मिसळून डोक्याला लावणं हितकारी आहे. 

*काळामिरी* - काळामिरीचे दाणे किंवा काळामिरी पावडर पाण्यात उकळा. शाम्पूनंतर केस या पाण्याने धुवावेत. नियमित हा उपाय केल्याने केसांचे आरोग्य सुधारेल.  

*दूध पिणं* हाडांना बळकटी देते. सोबत केसांच्या आरोग्यासाठीदेखील हे आवश्यक आहे. आठवड्यातून एकदा गाईचं दूध केसांना लावा. यामुळे केस  काळे होण्यास मदत होते.  

*कढी पत्ता* आहाराचा स्वाद वाढवतो, त्यासोबतच केसांच्या आरोग्यासाठीदेखील फायदेशीर आहे. पाण्यात तास - दोन तास कढीपत्त्याची पानं मिसळा. या पाण्याने केस स्वच्छ धुवावेत. नारळाच्या तेलात कढीपत्त्याच्या पानांचा रस मिसळून लावल्याने फायदा होतो.  

*कोरफड* - त्वचेसोबतच केसांच्या आरोग्यासाठीदेखील कोरफड फायदेशीर आहे. नियमित कोरफडीचा वापर केल्याने केस काळे होण्यास मदत होते. केसगळतीचा त्रास आटोक्यात ठेवण्यासाठी हा उपाय फायदेशीर ठरतो. कोरफडीच्या गरामध्ये लिंबाचा रस मिसळून लावल्यास केसांचे आरोग्य सुधारते.  

*कांदा* देखील केसांच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. केस धुण्यापूर्वी काही वेळ कांद्याचा रस केसांना लावा. यामुळे अकाली केस पांढरे होण्याची समस्या आटोक्यात राहते. सोबतच केसगळतीचा त्रास कमी होतो. 

*सफेद दाढी आणि केस यांची समस्या मुळासह समाप्त करेल हा उपाय*

केस आणि दाढी सफेद होण्याची समस्या जवळपास 60-70% युवकांना आजच्या काळामध्ये त्रस्त करत आहेत. यावर उपाय म्हणून पुन्हा बाजारात मिळणारे केमिकल्स युक्त हेयर डाय आणि कलर वापरून केस काळे केले जातात. परंतु यामुळे समस्या कमी होण्याच्या एवजी वाढते. केस सफेद होण्याचे प्रमाण अधिक जास्त होत असल्याचे दिसते. तर काही लोकांना केस गळण्याचा त्रास सुरु होतो ज्यामुळे टक्कल पडण्याची भीती वाढते. परतू आज येथे एक घरगुती नैसर्गिक उपाय सांगितला आहे ज्यामुळे सफेद केसांची समस्या मुळासह समाप्त होईल.

सफेद केस आणि दाढी होण्याची 3 मुख्य कारणे

सफेद दाढी आणि केस होण्याचे हार्मोन आणि अनुवांशिक कारण देखील असू शकते, याचा अर्थ तुमचे वडील किंवा आजोबा यांना ही समस्या राहिली असेल.

एका संशोधना नुसार जे लोक जास्त तणावात आणि रागीट स्वभावाचे असतात, त्यांचे केस देखील तरुण वयात सफेद होतात.

जे लोक जास्त धुम्रपान आणि अल्कोहल सेवन करतात. त्यांचे शारीरिक वय वेगाने वाढते, यासाठी या गोष्टींना टाळावे.

सफेद दाढी आणि केस यांना नष्ट करण्याचा घरगुती उपाय

तुरटी आणि गुलाबजल

जेव्हा व्यक्तीच्या शरीरामध्ये मेलेनिनची कमी होते, तेव्हा सफेद दाढी आणि केस होतात. यासाठी थोडी तुरटी आणि त्यामध्ये गुलाबजल मिक्स करून दाढीचे केस काढताना म्हणजेच शेव्हिंग करताना किंवा तुम्हाला दाढी वाढवण्याची आवड असेल तर दाढीच्या मुळाला हे मिश्रण लावावे. यामुळे लवकरच सफेद केस काळे होतील.

पुदिना

हा सर्वात सोप्पा आणि प्रभावी उपाय आहे. कारण पुदिना अशी वनस्पती आहे ज्यामध्ये सर्व उपयोगी तत्व शामिल आहेत. जे डोक्याच्या आणि दाढीच्या केसांना काळे करू शकतात. तुम्ही दररोज पुदिना चहा सकाळ-संध्याकाळ पिण्यास सुरुवात करा आणि काही आठवड्यातच तुम्हाला याचा परिणाम दिसण्यास सुरुवात होईल.

https://t.me/joinchat/AAAAAFFKQrq_VM1AdT1HXw
*प्रसारण:- राजयोग ग्रुपचे फड जि वरील लींक ला टच करा व चाँनल जाँईनला टच करावे*