लहान मुलांचे केस वाढवण्यासाठी काही सोप्या आणि प्रभावी गोष्टी तुम्ही करू शकता:

• सौम्य शॅम्पू आणि कंडिशनर वापरा: लहान मुलांच्या केसांना प्रौढांसाठी असलेले कठोर रासायनिक उत्पादने वापरू नका. बेबी-फ्रेंडली, सौम्य शॅम्पू आणि कंडिशनर वापरा जे त्यांचे केस स्वच्छ ठेवतील आणि कोरडे होऊ देणार नाहीत.
• नियमितपणे तेल लावा आणि मालिश करा: केसांना खोबरेल तेल, बदामाचे तेल किंवा ऑलिव्ह ऑइलने नियमितपणे हलकी मालिश करा. यामुळे डोक्यातील रक्तप्रवाह सुधारतो, ज्यामुळे केसांच्या वाढीस मदत होते. मालिश करताना हलक्या हाताने करा.
• संतुलित आहार द्या: केस वाढीसाठी योग्य पोषण खूप महत्त्वाचे आहे. मुलांना प्रथिने (डाळी, अंडी, दूध, पनीर), जीवनसत्त्वे (फळे, भाज्या) आणि खनिजे (लोह, झिंक) असलेला आहार द्या.
• केसांना व्यवस्थित गुंता काढणे: आंघोळीनंतर किंवा केस ओले असताना, मोठ्या दातांच्या कंगव्याने हलक्या हाताने केसांमधील गुंता काढा. ओले केस नाजूक असतात आणि तुटण्याची शक्यता असते.
• केसांना जास्त उष्णता किंवा रासायनिक उपचार टाळा: लहान मुलांच्या केसांना हेअर ड्रायर किंवा इतर उष्णता देणारी उपकरणे वापरणे टाळा. तसेच, केसांना रंग लावणे किंवा इतर रासायनिक उपचार करू नका.
• नियमित ट्रिमिंग: प्रत्येक काही महिन्यांनी केसांचे टोक थोडे ट्रिम करा. यामुळे दुभंगलेले केस (split ends) निघून जातात आणि केसांची वाढ निरोगी राहते.
• केसांना योग्य संरक्षण द्या: मुलांचे केस खूप घट्ट बांधू नका. बाहेर जाताना त्यांना उन्हापासून किंवा धूळ-प्रदूषणापासून वाचवण्यासाठी टोपी किंवा स्कार्फ वापरा.
• पुरेसे पाणी प्यायला लावा: शरीराला पुरेसे पाणी मिळाल्यास केसांचे आरोग्य चांगले राहते.
• संयम ठेवा: केसांची वाढ ही नैसर्गिक प्रक्रिया आहे आणि त्याला वेळ लागतो. योग्य काळजी आणि पोषण दिल्यास हळूहळू केस वाढतील.

जर तुम्हाला केसांच्या वाढीबाबत काही विशेष चिंता असेल, तर बालरोगतज्ञांचा सल्ला घेणे उत्तम राहील.