1 उत्तर
1
answers
शम दम म्हणजे काय?
0
Answer link
शम आणि दम हे भारतीय দর্শනයේ महत्त्वाचे शब्द आहेत. यांचा अर्थ खालीलप्रमाणे आहे:
शम (Śama):
- शम म्हणजे आपल्या इंद्रियांना आणि मनाला शांत करणे, त्यांना वश करणे.
- बाह्य विषयांकडे आकर्षित होणाऱ्या आपल्या मनाला आणि इंद्रियांना आवरणे म्हणजे शम.
- चित्ताची स्थिरता आणि एकाग्रता वाढवण्यासाठी शम आवश्यक आहे.
दम (Dama):
- दम म्हणजे इंद्रियांवर नियंत्रण ठेवणे.
- बाह्यStimulus stimuli इंद्रियांच्या आवेगांना वश न होणे म्हणजे दम.
- उदाहरणार्थ, वासना, स्पर्श, चव, रूप आणि आवाज यांवर नियंत्रण ठेवणे.
शम आणि दम हे दोन्ही आत्म-संयम आणि आंतरिक शांतीसाठी आवश्यक आहेत. हे योगाच्या अभ्यासात आणि आध्यात्मिक मार्गावर महत्त्वाचे मानले जातात.