चरबीच्या गाठी परत होण्याची कारणे:

• आनुवंशिकता: जर तुमच्या कुटुंबात कोणाला या गाठी झाल्या असतील, तर तुम्हाला त्या होण्याची शक्यता जास्त असते.
• हार्मोनल बदल: इस्ट्रोजेन (Estrogen) नावाचे हार्मोन या गाठी वाढण्यास मदत करते.
• जाती: काही जातीच्या स्त्रियांमध्ये ह्या गाठी होण्याची शक्यता जास्त असते.

उपाय:

• नियमित तपासणी: डॉक्टरांकडून नियमित तपासणी करून घ्यावी.
• औषधोपचार: डॉक्टर हार्मोन्स नियंत्रित करणारी औषधे देऊ शकतात.
• शस्त्रक्रिया: गाठी मोठ्या झाल्यास किंवा त्रास देत असल्यास, शस्त्रक्रिया (Surgery) करण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो.
• जीवनशैलीत बदल:
  • आहार: हिरव्या भाज्या आणि फळे भरपूर खावीत.
  • व्यायाम: नियमित व्यायाम करणे फायद्याचे असते.
  • वजन: वजन नियंत्रणात ठेवणे आवश्यक आहे.

डॉक्टरांचा सल्ला:

तुमच्या डॉक्टरांशी बोलून तुमच्यासाठी योग्य उपचार योजना तयार करणे महत्त्वाचे आहे.

टीप: हा सल्ला केवळ माहितीसाठी आहे. कृपया डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.