साम्ये:

• ज्वारी आणि मूग दोन्ही कडधान्ये आहेत.
• दोन्ही प्रथिने आणि पोषक तत्वांचे चांगले स्रोत आहेत.
• दोन्ही तृणधान्ये मानवी आहारात महत्वाचे आहेत.

फरक:

1. ज्वारी:

   ज्वारी हे एक तृणधान्य आहे.

   यात कर्बोदके (Carbohydrates) भरपूर प्रमाणात असतात.

   ज्वारीमध्ये फायबरचे प्रमाण चांगले असते.

2. मूग:

   मूग हे कडधान्य आहे.

   यात प्रथिने (Proteins) भरपूर प्रमाणात असतात.

   मूग पचायला हलके असतात.