2 उत्तरे
2
answers
गुडघेदुखी थांबवण्यासाठी कोणत्या गोळ्या केमिस्टकडे मिळतात?
1
Answer link
इबुप्रोफेन यांसारखी दाहक-विरोधी औषधे घेतल्याने गुडघेदुखी आणि सूज कमी होण्यास मदत होते, विशेषत: व्यायाम किंवा पुनरावृत्ती हालचालींनंतर. सहाय्यक उपकरणे वापरून पहा. गुडघ्यावरील कंस, कम्प्रेशन स्लीव्हज आणि प्रभावित गुडघ्याला आधार देणारी इतर वस्तू आराम देण्यास मदत करू शकतात.
0
Answer link
मी डॉक्टर नाही, त्यामुळे मी तुम्हाला वैद्यकीय सल्ला देऊ शकत नाही. गुडघेदुखीसाठी कोणत्याही गोळ्या घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे. ते तुमच्या दुखण्याचे कारण शोधून योग्य उपचार देऊ शकतील.
तुम्ही डॉक्टरांना भेटण्यापूर्वी काही गोष्टी करू शकता:
- गुडघ्यांना आराम द्या: जास्त हालचाल टाळा आणि आवश्यक असल्यास वॉकर किंवा कुबड्या वापरा.
- बर्फ लावा: दिवसातून अनेक वेळा 20 मिनिटांसाठी बर्फ लावा.
- compression: सूज कमी करण्यासाठी compression bandage वापरा.
- उंच ठेवा: बसताना किंवा झोपताना गुडघे उंचावर ठेवा.
टीप: ही माहिती केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही.