शरीरातील हाडे प्रामुख्याने कॅल्शियम फॉस्फेट नावाच्या खनिजापासून बनलेली असतात. या खनिजामुळे हाडांना कडकपणा आणि ताकद मिळते.

हाडांमध्ये खालील घटक देखील असतात:

• कोलेजन (Collagen): हे प्रथिन हाडांना लवचिकता देते.
• हाडांचे पेशी (Bone cells): या पेशी हाडांच्या वाढीसाठी आणि दुरुस्तीसाठी आवश्यक असतात.
• पाणी: हाडांमध्ये पाणी देखील असते.

हाडांमधील खनिजे आणि प्रथिने यांचे मिश्रण हाडांना मजबूत आणि लवचिक बनवते.

अधिक माहितीसाठी, आपण खालील संकेतस्थळांना भेट देऊ शकता:

• जॉन्स हॉपकिन्स मेडिसिन - निरोगी हाडे (इंग्रजीमध्ये)