कळतंय पण वळत नाही हे वाक्य अनेकदा आपण बोलताना वापरतो. याचा अर्थ असा होतो की,

• एखादी गोष्ट आपल्याला समजते, तिची जाणीव आहे,
• पण त्याप्रमाणे वर्तन करणं जमत नाही.

उदाहरणार्थ:

• धूम्रपान (Smoking) आरोग्यासाठी हानिकारक आहे हे कळतंय, पण ते सोडायला जमत नाही.
• वेळेवर उठणे महत्त्वाचे आहे हे कळतंय, पण सकाळी अलार्म बंद करून झोपून राहतो, उठवत नाही.

असं बऱ्याच गोष्टींमध्ये होतं. यावर उपाय म्हणजे:

• सवय लावणे: हळू हळू प्रयत्न करून सवय लावून घेणे.
• शिस्त पाळणे: स्वतःवर नियंत्रण ठेवणे.

हे वाक्य आपल्या सवयी आणि वर्तणूक याबद्दल भाष्य करतं.