अन्न फास्ट फूड आहार

फास्ट फूड म्हणजे नेमके कोणते पदार्थ?

2 उत्तरे
2 answers

फास्ट फूड म्हणजे नेमके कोणते पदार्थ?

10
बेकरी उत्पादनं, आइस्क्रीम, नमकीन पदार्थ, शीतपेयं यांसारखे अन्नपदार्थ, ज्यांमध्ये पोषक तत्त्वांचा अभाव असतो, पण मीठ, फॅट्स आणि कॅलरी जास्त असतात, ते फास्ट फूड. झटपट बनवण्याच्या दृष्टीने रेडी टू इट पदार्थ असतात, तेही फास्ट फूड. भरपूर प्रक्रिया केलेले असे हे पदार्थ असतात. त्यामध्ये कर्बोदकं, साखर, घातक फॅट्स आणि मीठ (सोडिअम) मोठ्या प्रमाणात असतात, ते फास्ट फूड.
      
उत्तर लिहिले · 22/9/2019
कर्म · 10670
0
फास्ट फूड (Fast food) म्हणजे असे पदार्थ जे झटपट तयार होतात आणि पटकन खाण्यासाठी उपलब्ध असतात. हे पदार्थ सहसा रेस्टॉरंटमध्ये किंवा दुकानांमध्ये तयार ठेवलेले असतात किंवा ऑर्डर दिल्यानंतर लगेच बनवले जातात.

फास्ट फूडमध्ये अनेक पदार्थांचा समावेश होतो, त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे:
  • বার্গার (Burger): মাংস, चीज आणि भाज्या असलेले बन.
  • पिझ्झा (Pizza): विविध टॉपिंग्ज असलेला सपाट ब्रेड.
  • ফ্রাই (Fries): बटाट्याचे तळलेले काप.
  • सँडविच (Sandwich): ब्रेडच्या दोन स्लाइसमध्ये भरलेले विविध पदार्थ.
  • নूडल्स (Noodles): विविध प्रकारचे नूडल्स आणि भाज्या.
  • पास्ता (Pasta): वेगवेगळ्या प्रकारच्या पास्ता डिशेस.
  • चिकन ফ্রাই (Chicken Fry): तळलेले चिकनचे तुकडे.
  • रोल्स (Rolls): विविध भाज्या आणि सॉस भरलेले रोल्स.
  • समোসা (Samosa): मसालेदार बटाट्याचे मिश्रण भरलेले त्रिकोणी स्नॅक्स.
  • वडा पाव (Vada Pav): बटाटा वडा आणि पाव.

फास्ट फूड हे चवीला चांगले असले तरी त्यात चरबी (fat), मीठ (salt) आणि साखरेचे (sugar) प्रमाण जास्त असू शकते, त्यामुळे ते आरोग्यासाठी नेहमी चांगले मानले जात नाही.

उत्तर लिहिले · 21/3/2025
कर्म · 5240

Related Questions

फास्ट फुडचे परिणाम?