तुमची समस्या मी समजू शकतो. कुस्ती आणि राजकारण हे दोन्हीही आवडीचे विषय आहेत आणि दोन्हीमध्ये वेळ आणि dedication आवश्यक आहे. अशा परिस्थितीत तणाव येणे स्वाभाविक आहे.

तुमच्यासाठी काही उपाय:

1. प्राथमिकता ठरवा: तुम्हाला दोन्ही गोष्टी करायच्या आहेत, त्यामुळे तुम्हाला कोणत्या गोष्टीला जास्त महत्त्व द्यायचे आहे हे ठरवावे लागेल. कुस्तीमध्ये तुम्हाला किती पुढे जायचे आहे? राजकारणात तुम्हाला काय साध्य करायचे आहे? हे प्रश्न स्वतःला विचारून प्राधान्यक्रम ठरवा.
2. वेळेचे व्यवस्थापन: वेळेचं योग्य नियोजन करणे खूप महत्त्वाचे आहे. कोणत्या कामाला किती वेळ द्यायचा हे ठरवा. यासाठी तुम्ही टाइम टेबल बनवू शकता.
3. सहाय्यक शोधा: तुमच्या कामात मदत करण्यासाठी काही लोकांना तयार करा. उदाहरणार्थ, तुम्ही तुमच्या राजकीय कामांसाठी काही कार्यकर्त्यांची मदत घेऊ शकता, ज्यामुळे तुम्हाला कुस्तीसाठी जास्त वेळ मिळेल.
4. ध्येय निश्चित करा: कुस्ती आणि राजकारणातील ध्येय निश्चित करा. ती ध्येये साध्य करण्यासाठी एक योजना तयार करा आणि त्यानुसार काम करा.
5. सकारात्मक दृष्टिकोन: ताण कमी करण्यासाठी सकारात्मक दृष्टिकोन ठेवणे खूप महत्त्वाचे आहे. नियमित व्यायाम, ध्यान आणि योगा केल्याने तुम्हाला मदत मिळू शकते.
6. मार्गदर्शन: अनुभवी कुस्ती प्रशिक्षक आणि राजकीय सल्लागारांकडून मार्गदर्शन घ्या. त्यांचे अनुभव तुम्हाला योग्य निर्णय घेण्यास मदत करतील.

उदाहरण:

समजा, तुम्हाला कुस्तीमध्ये राज्य स्तरावर पदक जिंकायचे आहे आणि राजकारणात तुमच्या गावाला आदर्श बनवायचे आहे. तर, तुम्ही तुमच्या दिवसाची विभागणी अशा प्रकारे करू शकता:

• सकाळ: कुस्तीचा सराव
• दुपार: राजकीय कामे आणि लोकांची भेट
• संध्याकाळ: कुटुंबासोबत वेळ आणि आराम

हे फक्त एक उदाहरण आहे. तुम्ही तुमच्या सोयीनुसार आणि गरजेनुसार बदल करू शकता.

टीप: कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी तुमच्या परिस्थितीचा आणि वेळेचा विचार करा.