लैंगिक आरोग्य शारीरिक तंदुरुस्ती

सेक्स केल्याने रनिंगवर काय परिणाम होतो?

1 उत्तर
1 answers

सेक्स केल्याने रनिंगवर काय परिणाम होतो?

0
लैंगिक संबंधांचा धावण्यावर (running) होणारा परिणाम अनेक गोष्टींवर अवलंबून असतो, जसे की व्यक्तीची शारीरिक क्षमता, आहाराच्या सवयी आणि झोप. काही अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की लैंगिक संबंधानंतर धावण्याची क्षमता कमी होऊ शकते, तर काही अभ्यासांनुसार त्याचा काहीही परिणाम होत नाही. संभाव्य परिणाम:
  • थकवा: लैंगिक संबंधानंतर काही लोकांना थकवा जाणवू शकतो, ज्यामुळे धावण्याची गती आणि क्षमता कमी होऊ शकते.
  • टेस्टोस्टेरॉनची पातळी: काही अभ्यासांनुसार, लैंगिक संबंधानंतर टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी झाल्यास धावण्याच्या क्षमतेवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.
  • मानसिक परिणाम: लैंगिक संबंधामुळे काहीवेळा आराम आणि आनंदी वाटू शकते, ज्यामुळे धावण्याची प्रेरणा वाढू शकते.

निष्कर्ष: लैंगिक संबंधाचा धावण्यावर काय परिणाम होतो हे प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलू शकते. त्यामुळे, धावण्याच्या आधी लैंगिक संबंध टाळणे किंवा आपल्या शरीराची प्रतिक्रिया पाहून निर्णय घेणे चांगले राहील.

या संदर्भात अधिक माहितीसाठी तुम्ही खालील संकेतस्थळांना भेट देऊ शकता:
  1. Runner's World
  2. Men's Health
उत्तर लिहिले · 25/3/2025
कर्म · 980

Related Questions

ब्रह्मचर्य पालन केल्यास किती दिवसात फरक दिसतो व कशाप्रकारे हालचाली दिसतात?
महिले‍ला लैंगिक समाधानी करायचे असेल तर काय करावे?
महिलेना उत्तेजित कसे करावे?
लैंगिक संबंध म्हणजे काय?
लैंगिक संबंधांदरम्यान वीर्य किती स्खलित होते?
माझे वय ४७ आहे, सेक्स करताना मी लवकर का थकून जातो?
सेक्स म्हणजे काय अर्थ सांगा?