अहिंसा:

• अहिंसा म्हणजे कोणत्याही जीवाला शारीरिक, मानसिक किंवा भावनिक त्रास न देणे.
• हे केवळ शारीरिक हिंसा टाळण्यापुरते मर्यादित नाही, तर आपल्या बोलण्यातून किंवा कृतीतून कोणालाही दुखवू नये, हे देखील त्यात समाविष्ट आहे.
• अहिंसेचे पालन केल्याने आपल्या मनात शांती टिकून राहते आणि इतरांबद्दल आदर वाढतो.

Compassion (करुणा):

• Compassion म्हणजे दुसऱ्यांच्या दुःखाबद्दल सहानुभूती वाटणे आणि त्यांना मदत करण्याची इच्छा असणे.
• जेव्हा आपण एखाद्या व्यक्तीला दुःखी पाहतो, तेव्हा आपल्याला त्याच्याबद्दल करुणा वाटणे आणि त्याला दिलासा देण्याची इच्छा होणे, हे Compassion चं लक्षण आहे.
• Compassion आपल्यात प्रेमळपणा आणि आपुलकीची भावना वाढवते.