जगा आणि जगू द्या ही संकल्पना अहिंसा या मूल्यावर आधारित आहे.

अहिंसा म्हणजे:

• कोणालाही शारीरिक किंवा मानसिक त्रास न देणे.
• सर्वांशी प्रेम आणि सहानुभूतीने वागणे.
• प्रत्येक जीवाला जगण्याचा अधिकार आहे, हे समजून घेणे.

जगा आणि जगू द्या' या विचारानुसार, प्रत्येक व्यक्तीला आपल्या इच्छेनुसार आणि क्षमतेनुसार जीवन जगण्याचा अधिकार आहे, परंतु त्याच वेळी इतरांच्या जीवनाचा आदर करणे आणि त्यांना त्रास न देणे हे आपले कर्तव्य आहे.