तयारी म्हणजे भविष्यात उद्भवणाऱ्या कोणत्याही परिस्थितीला तोंड देण्यासाठी स्वतःला सज्ज करणे होय.

तयारीचे काही पैलू:

• शारीरिक तयारी: यामध्ये चांगले आरोग्य राखणे, व्यायाम करणे, योग्य आहार घेणे आणि विश्रांती घेणे इत्यादींचा समावेश होतो.
• मानसिक तयारी: मानसिक तयारीमध्ये सकारात्मक दृष्टिकोन ठेवणे, आत्मविश्वास वाढवणे आणि तणाव व्यवस्थापन शिकणे इत्यादींचा समावेश होतो.
• भावनिक तयारी: भावनिक तयारीमध्ये आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवणे, सहानुभूती दर्शवणे आणि इतरांशी चांगले संबंध राखणे इत्यादींचा समावेश होतो.
• आर्थिक तयारी: आर्थिक तयारीमध्ये पैसे वाचवणे, गुंतवणूक करणे आणि कर्जाचे व्यवस्थापन करणे इत्यादींचा समावेश होतो.
• आपत्कालीन तयारी: आपत्कालीन परिस्थितीत सुरक्षित राहण्यासाठी योजना तयार करणे, आवश्यक वस्तूंचा साठा करणे आणि प्रथमोपचार प्रशिक्षण घेणे इत्यादींचा समावेश होतो.

तयारी आपल्याला अधिक आत्मविश्वास आणि सुरक्षितता प्रदान करते. यामुळे आपण जीवनातील आव्हानांना धैर्याने सामोरे जाऊ शकतो.