तुमच्या प्रश्नाचे उत्तर अनेक दृष्टीकोनातून देता येईल. हा एक गुंतागुंतीचा विषय आहे, त्यामुळे काही संभाव्य स्पष्टीकरणे खालीलप्रमाणे:

• जीवनातील दृष्टीकोन: काही लोकांचा असा विश्वास आहे की सुख आणि दुःख हे जीवनाचा एक भाग आहेत. ते दोन्ही क्षणिक आहेत. त्यामुळे, दुःखाचा सामना करताना खचून न जाता, सकारात्मक दृष्टिकोन ठेवणे महत्त्वाचे आहे.
• बौद्ध धर्म: बौद्ध धर्मात, दुःखाचे मूळ कारण तृष्णा (desire) मानले जाते. सुखाची सतत इच्छा आणि दुःखापासून दूर राहण्याची धडपड आपल्याला दुःखी ठेवते. यावर उपाय म्हणून, इच्छांवर नियंत्रण ठेवणे आणि वर्तमान क्षणात समाधानी राहणे महत्त्वाचे आहे.
• मानसशास्त्र: मानसशास्त्रानुसार, नकारात्मक भावना (negative emotions) सकारात्मक भावनांपेक्षा अधिक शक्तिशाली असतात. त्यामुळे, नकारात्मक घटनांचा आपल्या मनावर अधिक प्रभाव पडतो आणि त्या दीर्घकाळ टिकून राहतात.
• वास्तविक जीवनातील अनुभव: अनेकदा असे दिसून येते की, सुखाचे क्षण लवकर संपतात, तर दुःखाचे क्षण अधिक त्रासदायक आणि दीर्घकाळ टिकणारे वाटतात.

हे सर्व दृष्टीकोन सापेक्ष आहेत आणि व्यक्तीपरत्वे बदलू शकतात.

टीप: अधिक माहितीसाठी, तुम्ही मानसशास्त्रज्ञाचा किंवा आध्यात्मिक गुरुंचा सल्ला घेऊ शकता.