फळबाग
0
Answer link
मला माफ करा, 'नासका आंबा गोत्र' बद्दल माझ्याकडे कोणतीही माहिती उपलब्ध नाही. अधिक उपयुक्त माहितीसाठी कृपया तुमचा प्रश्न अधिक स्पष्ट करा.
4
Answer link
किवी फळाच्या वाढीसाठी कमीत कमी एक महिना ७ डिग्री सेल्सिअसपेक्षा कमी तापमान असावे लागते.
संगमनेरमध्ये असे वातावरण जर महिनाभर राहत असेल, तर तुम्ही किवी फळाची लागवड करू शकता.
मात्र असे हवामान नसेल, तर मात्र तुम्हाला यात यश मिळणार नाही.
0
Answer link
यवतमाळ जिल्ह्यात डाळिंब शेती होऊ शकते. डाळिंब हे उष्ण व कोरड्या हवामानातील पीक आहे. यवतमाळ जिल्ह्याचे हवामान डाळिंबाच्या वाढीसाठी अनुकूल आहे.
यवतमाळ जिल्ह्यातील हवामान:
- उष्ण व कोरडे हवामान
- पाण्याचा चांगला निचरा होणारी जमीन
- सरासरी तापमान: २५°C ते ३५°C
डाळिंबाच्या लागवडीसाठी उपयुक्त गोष्टी:
- जमीन: मध्यम काळी, पाण्याचा निचरा होणारी जमीन आवश्यक आहे.
- हवामान: उष्ण आणि कोरडे हवामान डाळिंबासाठी उत्तम असते.
- पाणी: पाण्याची उपलब्धता आवश्यक आहे, पण जास्त पाणी साठून राहू नये.
यवतमाळ जिल्ह्यातील काही शेतकरी डाळिंबाची यशस्वी लागवड करत आहेत.
अधिक माहितीसाठी, तुम्ही कृषी विभाग यवतमाळ यांच्याशी संपर्क साधू शकता.
3
Answer link
डाळींब माहिती:-
अनार फळ: अनार बद्दल
अनारळाचे फळ (बहुतेक वेळा "डाळिंब" म्हणून चुकीचे शब्दलेखन केलेले) अनेक वर्षांपासून लोकप्रियतेने लोकप्रिय झाले आहे. मूळतः मध्य पूर्व आणि आशियामधून डाळिंब फळे देखील ग्रॅनाडा किंवा चीनी सफरचंद या नावाने ओळखले जाते. आजकाल हे फळ भारत, अफ्रिका आणि अमेरिकेत आहे. डाळींब फळाचा उत्कृष्ट भाग हा गरम हवामानामध्ये आहे.
डाळींबींबद्दल असणारी मोठी गोष्ट अशी आहे की ज्या वृक्षांवर ते वाढतात ते अनेक वर्षे जगू शकतात. घराच्या मागील बाजूस एक उत्तम सजावट असल्याशिवाय ... ते मधुर अनारळाचे फळ उत्पन्न करते. अनारळाचे फळ एक गोल, गोलाकार आकार आहे. आत, आपल्याला डझनभर लहान रुबी रंगाचे बियाणे आढळतील. डाळिंब फळे एक लिंबूवर्गीय चव आहे आणि खूप रसदार आहे. डाळींबीच्या फळांपासून बनविलेले बरेचसे पेय आणि पदार्थ देखील आहेत.
डाळिंब फळे आता अधिक व्यापारी बनत आहेत आणि विविध प्रकारचे सुपरमार्केटमध्ये आढळू शकतात. सर्वात लोकप्रिय डाळींबू रस आहे परंतु डाळींबी जेली, अनार द्राक्षारस आणि अगदी अनारस सॅलड ड्रेसिंग देखील आहेत. डाळींबीचे विस्तृत अवलंबन अलीकडील अभ्यासामुळे झाले आहे जे दर्शविते की फळांमध्ये जास्त प्रमाणात अँटिऑक्सिडेंट आहेत जे आपल्या आरोग्यासाठी बर्याच मार्गांनी उपयुक्त ठरतात.
नैसर्गिक आरोग्यविषयक आहारास शोधणार्या लोकांसाठी त्याचा उत्कृष्ट स्वाद आणि आरोग्य फायद्यांमुळे ते एक चांगले उमेदवार बनले आहे.
सामान्य चुकीचे शब्दलेखनः पोमाग्रॅनेट, अनार, डाळींब, डाळींब, पोमग्रीनेट, पोमेन्ग्रानेट, पोमेरेंटेज, पोमेग्रेनिट, पोमोग्रनेट
अनारळी वृक्ष
बर्याचजणांसाठी, त्यांच्या मागच्या घरामध्ये डाळिंब झाडे लावणे ही त्यांच्या "टू डू" सूचीवर काहीतरी आहे. एक छान आणि आरोग्यासाठी फायदेशीर डाळिंबाचे झाड एक चांगली गोष्ट असू शकते.
तथापि, जर आपण डाळींबी वृक्षारोपण करण्याच्या योजना आखत असाल तर पहा की गरम, भूमध्यसागरीय हवामानात झाड चांगले पीक घेतले जाते. सुदैवाने, आपल्याला अनारोगासाठी मोठ्या प्रमाणात जागा आवश्यक नसते. हे सामान्यत: 4 किंवा 5 मीटर उंच वाढतात आणि लहान घरासाठी आदर्श असतात.
आपल्याकडे काही नि: शुल्क वेळ असल्यास किंवा प्रेम बागवण्याची आणि आपल्या झाडांची काळजी घेतल्यास, आपल्यासाठी डाळिंबाचे झाड चांगले असू शकते. हे झाड वाढवताना इतर झाडांच्या तुलनेत कठीण होऊ शकत नाही, त्यासाठी देखभाल आणि काळजी घेणे आवश्यक आहे. आपल्या अनारस झाडावर लक्ष ठेवा आणि मृत थेंब काढून टाका ... ठिबक ऋतूच्या शेवटी आजूबाजूला छाटणी करा.
डाळिंबांच्या झाडाची शाखा कमी नाहीत. ते खालीच्या खंडात वाढतात. डाळिंबांचे झाड फळांच्या माशांपासून आणि कीटकांपासून मुक्त ठेवणे देखील थोड्याशा कामात असते परंतु शेवटी सर्व काळजीचे मूल्य असते.
झाडे लावण्याचे दोन महान कारण: फळांच्या आरोग्यासाठी किंवा झाड आश्चर्यकारक दिसते आणि आपल्या घराच्या अंगणात एक सुंदर नैसर्गिक सजावट आहे.
झाडांना 6 ते 8 फूट वेगळे करा. लावणी कंटेनर पेक्षा एक छिद्र खणणे. प्लेंटरच्या सभोवतालची माती तुटून टाका. कंटेनरला भोकमध्ये ठेवा जेणेकरून त्याचा वरचा भाग जमिनीच्या पातळीवर बसला असेल. रोपाच्या कंटेनरच्या भोवतालची जागा भरून काढा ... नंतर त्यास उंचाव्यात आणि अंतर आणि हवादार छिद्रातून मुक्त होण्यासाठी ते पॅक करा. आशा आहे की, झाड दुसऱ्या वर्षी फळ देईल. फळ ताबडतोब निवडा आणि झाडे लावण्याऐवजी त्याचे संपूर्ण उर्जा वाढवा.
जेव्हा झाड अद्याप फळ-परिपक्वता परिपक्वतापर्यंत पोहोचली नाही तेव्हा आपल्याला माहित असेल कारण त्यावेळेपर्यंत ते फुलांचे होईल आणि त्याऐवजी फुले सोडतील. डाळिंबांच्या पिकामध्ये (ऑगस्ट आणि उशीरा सप्टेंबरच्या दरम्यान) पिकतात. जेव्हा फळ पूर्ण रंगात पोहोचले, तेव्हा एक निवडा आणि त्यास उघडा. जर पूर्णपणे रंगीत बिया आणि रस आत असेल ... तर ते पिकलेले आहे.
सामान्य चुकीचे शब्दलेखनः पोमाग्रॅनेट, अनार, डाळींब, डाळींब, पोमग्रीनेट, पोमेन्ग्रानेट, पोमेरेंटेज, पोमेग्रेनिट, पोमोग्रनेट
डाळींब
जेव्हा आपण डाळिंब उघडता तेव्हा तुम्ही रूबी रंगाच्या बियाांच्या संख्येत आश्चर्यचकित व्हाल.
बर्याचदा डाळिंब बियाणे खाण्याबद्दल संशयास्पद आहेत कारण बहुतांश वेळा रस काढून टाका. तथापि, बहुतेक फायबर आणि अँटिऑक्सिडंट खरोखर डाळिंबाच्या बियांपासून येतात.
हे खरोखरच प्राधान्यक्रम खाली येते ... पण अनारळाचे बी असलेले खाणे पूर्णपणे सुरक्षित आहे आणि डाळींब्याच्या फळाचा संपूर्ण लाभ घेण्यास आपल्याला अनुमती देतो. बरेच रस सर्व रस घेण्यासाठी फक्त चव लावा आणि नंतर बियाणे थोपवा.
जर आपण डाळींबी बियाणे आवडत नसल्यास आपण डाळींबू रस करू शकता ... किंवा मी आणखी एक चांगली पद्धत वापरतो.अनारळाचे फळ घ्या, अखंड करा, आणि आडव्या पृष्ठभागावर रोल करा जेणेकरून त्यातील बियामधून रस सोडता येईल परंतु फळांची त्वचा तोडणार नाही. नंतर थोडी छिद्र बनवा आणि एक पेंढा रस घाला!
डाळिंब बिया सहजपणे पांढऱ्या झिंब्यापासून वेगळे होतात जे त्या सभोवताली थंड पाण्याच्या वाडग्यात ठेवून, डाळिंबीचे बिया काळजीपूर्वक वेगळे करतात. आपल्याला वरच्या श्वेत झेंडेच्या फ्लोट्स दिसतील.
जर डाळींबीवरील डाळींबंधात उगवलेली बियाणे खरेदी करण्यास आपणास रस असेल तर आपणास रोपासाठी भरपूर जागा असल्याची खात्री करा. डाळींब मोठ्या वृक्षांवर वाढतात आणि वेळ आणि धैर्य आवश्यक असते. लहान अनोळखी झाडं जी लहान बागेत उगवू शकतात. आपण अचूक डाळिंब बियाणे खरेदी केल्याची खात्री करा.
सामान्य चुकीचे शब्दलेखनः पोमाग्रॅनेट, अनार, डाळींब, डाळींब, पोमग्रीनेट, पोमेन्ग्रानेट, पोमेरेंटेज, पोमेग्रेनिट, पोमोग्रनेट
विविध अनोळखी पाककृती आहेत. डाळींबार आइस्क्रीम, एक चवदार अनारस मिठाई ... अनारस सिरप किंवा आपल्या भाज्यामध्ये डाळींबी काही डाळी घाला!
पण हे केवळ अन्नपुरवठाच मर्यादित नाही ... आपण अनोळखी कॉकटेल किंवा डाळींबार मार्जरीटा देखील बनवू शकता!
आपण आपल्या रेसिपीसाठी डाळिंब फळे खरेदी करता तेव्हा, डाळिंबांची त्वचा पातळ आणि अखंड असल्याचे सुनिश्चित करा.तुटलेली त्वचा डाळिंब खरेदी करू नका. हे आपल्याला रस आणि स्वादाने भरलेले डाळिंबांचा आनंद घेण्यास मदत करेल.
येथे काही साइट आहेत जी आपल्याला आणि आपल्या कुटुंबियांना किंवा अतिथींना आवडेल अशा सहज डाळींबी रेसिपींचे अॅरे ऑफर करतात:
पोम आश्चर्यकारक डाळींबे पाककृती
पोम, न्याहारी, एपेटाइझर, लंच, रात्रीचे जेवण, मिष्टान्न, कॉकटेल, मॉकटेल, सुशोभित करण्यासाठी आश्चर्यकारक रेसिपी.
आपल्या स्वादबुद्धीची परीक्षा घ्या
मिश्रित रेसिपींसह आपल्या टेस्टबडचे परीक्षण करणे!
सामान्य चुकीचे शब्दलेखनः पोमाग्रॅनेट, अनार, डाळींब, डाळींब, पोमग्रीनेट, पोमेन्ग्रानेट, पोमेरेंटेज, पोमेग्रेनिट, पोमोग्रनेट
अनार पोषण
आतापर्यंत सर्वांना माहित आहे की अनार आपले आरोग्य उत्कृष्ट आरोग्य लाभ प्रदान करते ... परंतु अनारळाचे फळ पोषणमूल्ये काय आहेत?
एक अनारळा फळांमध्ये भरपूर पोषण असते ... आणि सर्वात उत्तम, ते कमी कॅलरी असतात. फक्त एका डाळींब्यात 100 कॅलरीज आणि केवळ 25 ग्रॅम साखर असते. पण पोषण अनार हे केवळ सुरुवातीपासूनच सुरू होते:
सामान्य चुकीचे शब्दलेखनः पोमाग्रॅनेट, अनार, डाळींब, डाळींब, पोमग्रीनेट, पोमेन्ग्रानेट, पोमेरेंटेज, पोमेग्रेनिट, पोमोग्रनेट
अनारस रस च्या आरोग्य फायदे
बर्याचजणांनी त्यांच्या सकाळी नारंगीचा रस डाळींबू रसांवर बदलणे सुरू केले आहे. का? अत्यंत सरळ अभ्यासाने असे दर्शविले आहे की अँटिऑक्सिडंट्सच्या वेळी डाळिंबाच्या फळाचा रस सर्वात प्रभावी असतो. डाळींबीचे रस विविध प्रकारांमध्ये आढळू शकतात ज्यामध्ये डाळींबंधाचे लक्ष, डाळिंब, डाळींब, डाळिंब, आणि डाळींबी सॉस यांचाही समावेश आहे! अनोळखी कॅप्सूल आणि डाळींबी टॅब्लेट देखील आहेत जी आपण त्यांना पूरक बनविल्यास पूरक म्हणून खरेदी करू शकता! स्पष्टपणे डाळिंबीच्या रस खरेदी केल्याने सर्वोत्तम आरोग्य लाभ होईल. डाळिंबे कोलेस्टेरॉल कमी करण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे आणि डाळींबीचा डिटॉक्स आणि आहाराचा कार्यक्रम देखील आहे!
त्याच्या उत्कृष्ट चव व्यतिरिक्त, अनारस रस आपल्या शरीरात अनेक प्रकारे मदत करतो. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की डाळींबी धमन्यांस कठोर होण्यास मदत करतात. हे अथेरोस्क्लेरोसिस म्हणून ओळखले जाते. आमच्या धमन्यांमध्ये सामग्री तयार करण्यापासून अनारस रस हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकच्या शक्यता कमी करतो. अनारस रस वर स्विच करून आपण हृदयरोग, कोलेस्टेरॉल आणि तणावापासून स्वत: ची संरक्षण करीत आहात!
तर कदाचित तुम्ही आश्चर्यचकित व्हाल, इतर नैसर्गिक फळांच्या रसांबद्दल काय? ते आपल्या आरोग्यासाठी देखील चांगले आहेत, परंतु डाळींबं सर्वांचा वरचा आहे! द्राक्षाचे रस, ब्लूबेरी, नारंगी आणि अगदी वाइन, डाळिंब्याचे रस इतर फळांच्या रसांच्या अभ्यासात उच्चतम नैसर्गिक अँटिऑक्सिडेंट्ससह सर्वांत वरचे स्थान आहे. मी स्वत: हळूहळू हरित चहा पिण्याची होती. पण अंदाज काय?डाळींबीमध्ये हिरव्या चहापेक्षा जास्त अँटिऑक्सिडेंट असतात. फक्त सांगण्यात आले की, डाळिंबांच्या ज्यात आपल्या शरीरात निरोगी आणि मजबूत राहण्यासाठी आवश्यक असलेल्या अँटिऑक्सिडंट्सची जास्त प्रमाणात मात्रा असते.
अनारळाचा रस देखील रक्त पातळ म्हणून चांगले कार्य करतो, हे दर्शवितो की हृदयावर रक्त प्रवाह वाढविण्यासाठी हा उत्कृष्ट एजंट असू शकतो. धमन्यांमध्ये पॅक कमी करण्याबरोबरच, चांगले कोलेस्ट्रॉल वाढते आणि खराब कोलेस्टेरॉल कमी होते.
संशोधनाने पोम रस च्या अँटिऑक्सिडंट स्वरुपाचे मूल्यांकन केले आहे आणि कर्करोगाच्या विशिष्ट प्रकारांमध्ये लढण्यासाठी संभाव्य उपयुक्तता देखील याचे मूल्यांकन केले आहे. पोमचा रस स्तन आणि त्वचेच्या कर्करोगाच्या घटना कमी करण्यासाठी दर्शविला गेला आहे.आणि ते चोथामध्ये प्रोस्टेट कर्करोगाच्या वाढीस धीमे असल्याचे दर्शविले गेले आहे.
ऑस्टियोआर्थरायटिसवरील अनारस रसांच्या प्रभावामुळे ... पोम रस थेट ऍक्टिव्हिटीच्या वेळी उपास्थिच्या नुकसानाविरूद्ध संरक्षण करण्यासाठी एंझाइम अवरोधक म्हणून कार्य करतो. अशी अपेक्षा आहे की पुढील संशोधन पोम रस तोंडाच्या तोंडात आणि उपास्थिच्या बिघाड कमी होण्यातील एक कारण आणि परिणाम संबंध स्थापित करेल.
डाळिंबाचा रस ते निरोगी पिण्यास सिद्ध करण्यासाठी आणखी अभ्यास आवश्यक नाहीत. पोम रस उत्पादने असंख्य आहेत ... काही उच्च किमतीच्या लोकप्रियतेमुळे त्याची किंमत खूपच जास्त आहे.परंतु बाजारपेठेत बरीच चांगली आणि स्वस्त साधने उपलब्ध असल्याचे दिसून येत असल्याने किंमत कमी होईल.
अनारळाचा रस बर्याच गोष्टींसह मदत करतो जसे हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक आणि धमन्यांच्या कडकपणाचे धोका कमी करणे.शास्त्रज्ञांद्वारे केलेल्या अभ्यासातून दिसून येते की डाळींबू रस पूर्वीच्या विचारापेक्षा अधिक उपयुक्त आहे. हे संशोधन सार्वजनिक आरोग्य मालकांसारखे किंवा कोणत्याही प्रयोगशाळा-आधारित पदवीसारख्या अंशांसह शास्त्रज्ञांद्वारे केले जात आहे. या सुपर फूडची मेक पार्कमध्ये चालत नाही आणि योग्य शिक्षण घेतल्याने काम तयार करण्यास मदत होईल
सामान्य चुकीचे शब्दलेखनः पोमाग्रॅनेट, अनार, डाळींब, डाळींब, पोमग्रीनेट, पोमेन्ग्रानेट, पोमेरेंटेज, पोमेग्रेनिट,
अनार च्या अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म
अँटिऑक्सिडंट्स आपल्या शरीराला असंख्य आरोग्य फायद्यांसह प्रदान करतात आणि आमच्या दैनिक आहारात अँटिऑक्सिडंट असलेले अन्न आणि अन्न समाविष्ट करणे केवळ तार्किक आहे.
डाळिंब फक्त तेच ... उच्च पातळीवरील अँटिऑक्सिडंट्स असतात.त्याच्या समृद्ध स्वाद आणि खाण्याच्या आणि प्यायच्या उपायांच्या व्यतिरिक्त, अभ्यासाने दर्शविले आहे की डाळींबीमध्ये हिरव्या चहा, क्रनेबेरी आणि रेड वाइनपेक्षा जास्त अँटिऑक्सिडेंट असतात.
आपल्या दैनंदिन आहारात अनार समाविष्ट करून आपण आपले रक्त प्रवाह सुधारू शकता आणि असे केल्याने ... हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक किंवा धूळ धमन्यांसारखे हृदयरोग टाळण्यास मदत करा.
डाळींब देखील स्वस्थ रक्तदाब पातळी आणि कमी कोलेस्टेरॉलला प्रोत्साहित करते. डाळींबू रस देखील पुरुषांसाठी उपयुक्त ठरू शकतो ... अभ्यासानुसार निष्कर्ष काढला आहे की हे प्रोस्टेट कर्करोग आणि वाढ रोखण्यास मदत करते.
डाळिंबांच्या फळांमध्ये आपल्या शरीरासाठी अनेक अँटीऑक्सिडंट असतात आणि ते रोज खाणे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.तथापि आपल्या आहारांमध्ये नेहमीच विविध फळाचे मिश्रण करा.डाळींब उत्कृष्ट असताना, आपल्याला नेहमी इतर फळे आणि रस देखील समाविष्ट करावेत.
सामान्य चुकीचे शब्दलेखनः पोमाग्रॅनेट, अनार, डाळींब, डाळींब, पोमग्रीनेट, पोमेन्ग्रानेट, पोमेरेंटेज, पोमेग्रेनिट, पोमोग्रनेट
अनार कसा खावा
डाळींब फारच मधुर आहेत आणि विविध पाककृतींमध्ये वापरली जाऊ शकतात. सर्वात सोपा भाग त्यांना खायला कसे शिकवायचा आहे ... किंवा त्यापेक्षा जास्त, खाण्यासाठी त्यांना कसे तयार करावे हे शिकत आहे.
काही किरकोळ साखळी आता खाण्यासाठी-खाण्याच्या स्थितीत फळ देतात. डाळिंबे खरेदी केल्याने या किंमती अधिक खर्च होतात, परंतु अतिरिक्त पैशांची किंमत सुलभ होते.
रस सर्वात मोठी समस्या आहे. जर आपण काळजी घेतली नाही तर अनारळाचा रस सहजपणे आपले हात, कपडे आणि काउंटरटॉप्स दाबून टाकू शकतो.
(या दागिन्यांची समस्या असल्यामुळे बर्याच अनारस प्रेमी केवळ त्यांना घरीच खातात. काहीजण असेच सुचवतात की त्यांनी फक्त आनंद घ्यावा, गरम बाथमध्ये आराम करताना.)
बर्याच लोकांनी असा दावा केला आहे की अनार खाण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे त्वचेला अनेक वेळा स्कोर करणे आणि त्यानंतर 10 मिनिटांपर्यंत पाणी वाड्यातले फळ भिजवणे. कारण ते फ्लोट होतील, थोड्या वेळात ते वजन करणे चांगले आहे.
या भिजविण्याच्या प्रक्रियेतून फळ निघून गेल्यानंतर, पिठ बियाणे (किंवा सुगंध, ज्याला ते संदर्भित केले जाते) तुलनेने सोपे करते.लक्षात ठेवा, डाळिंबी पाणी घालून उकळत राहावे.
एकदा उकळले, पाणी ओतणे. बियाणे पिठापेक्षा जास्त जड असल्याने ते कटोराच्या तळाशी राहतील ... बर्याच भागांसाठी. पिठ पाण्याने दूर होईल.
या वेळी, वाडगा पासून बियाणे पुनर्प्राप्त करणे आणि इच्छित म्हणून खाणे खूप सोपे आहे. ते फक्त स्वतःच अत्यंत स्वादिष्ट आहेत.
अनार खाण्याचा दुसरा मार्ग म्हणजे पहिल्यांदाच वाटीचा वास आवश्यक आहे. अनेक वेळा फळ धावा आणि नंतर चौथ्या मध्ये कट किंवा खंडित. प्रत्येक चतुर्थांश वाडग्यावर ठेवा आणि मोठ्या चमच्याच्या मागे, त्वचेच्या बाजूने स्थिरपणे दाबा.
उरलेल्या वाड्याच्या वाड्यात आल्यानंतर, वर उल्लेख केल्याप्रमाणे उर्वरित पायर्यांचा अवलंब करा.
नंतरच्या वापरासाठी डाळिंब बियाणे रेफ्रिजरेटरमध्ये किंवा अगदी गोठव्यात साठवून ठेवता येते. तथापि, हे फळ इतके मजेदार आहे की बहुतेकदा एका सेटिंगमध्ये त्याचा वापर केला जातो. आज आपण अनार खाल्ले आहे का?
सामान्य चुकीचे शब्दलेखनः पोमाग्रॅनेट, अनार, डाळींब, डाळींब, पोमग्रीनेट, पोमेन्ग्रानेट, पोमेरेंटेज, पोमेग्रेनिट, पोमोग्रनेट
अनार फळांचा इतिहास
डाळींबांचा इतिहास ग्रीक पुराणांकडे परत जातो. ग्रीक पौराणिक कथा हेडसने पर्सफोनचा अपहरण कसा केला याविषयीची कथा सांगते. आणि तिचा बचाव करण्यापूर्वी तिने डाळिंबे खाल्ले.परिणामी, तिला अंडरवर्ल्डमध्ये दरवर्षी हेड्ससह दोन महिने खर्च करावे लागतात. मिथक स्पष्ट करतो की पृथ्वीवर हिवाळा कसा आला.
परंतु डाळींबांची कथा शतकानुशतके बदलली आहे. आता हा प्रचार हा फळ पुरवणार्या आरोग्य फायद्यांबद्दल आहे.
डाळींब बहुतेक मध्यपूर्वी आणि युनायटेड स्टेट्सच्या काही भागांतही वाढतात. सर्वोत्तम वाढीसाठी त्यांना आर्द्र, भूमध्य-प्रकारचे हवामान आवश्यक आहे.
आणि आज, डाळिंब फल आपल्यासाठी एक नवीन इतिहास लिहित आहे कारण आम्हाला अँटिऑक्सीडेंट शक्तीच्या दृष्टीने सर्वोच्चता आढळते. संशोधनाने डाळींबडे अधिक अँटिऑक्सिडेंट्स नंतर इतर फळे आणि अगदी लाल वाइन असल्याचे दर्शविले आहे.
सामान्य चुकीचे शब्दलेखनः पोमाग्रॅनेट, अनार, डाळींब, डाळींब, पोमग्रीनेट, पोमेन्ग्रानेट, पोमेरेंटेज, पोमेग्रेनिट, पोमोग्रनेट
कसे: अनार मार्टिनी
बहुतेक लोक अनोळखी चव सह एकत्र करतात जे मिष्टान्न आणि इतर जेवणांसाठी परिपूर्ण पूरक म्हणून कार्य करतात. काही लोकांनी अल्कोहोलसह फळ फुकट देऊन ते आणखी एक पाऊल उचलले आहे. यामुळे डाळींबार मार्टीनीसह काही अत्यंत यशस्वी पेय तयार झाले आहेत. या ड्रिंकमध्ये एक सुंदर लाल चमक आणि बोल्ड स्वाद आहे - कोणत्याही कार्यक्रमात सेवा देण्यासाठी तयार. जर आपल्या कामात एक पार्टी असेल आणि आपण आपल्या अतिथींना एक अद्वितीय आणि संस्मरणीय पेय देऊ इच्छित असाल तर आपण काही डाळींबार मार्टिनिस तयार करू शकता. या चवदार कोलाहल तयार करण्यासाठी आवश्यक असलेले लहान गुंतवणूक आणि थोडे कोहळा ग्रीस आहे.
आपण प्रक्रियेत जाण्यापूर्वी काही किरकोळ खरेदी आवश्यक आहे.आपल्याला वोडकाची बाटली, काही नारंगी द्रव आणि शेवटी अनारस रस (आपण हे देखील तयार करणे निवडू शकता) खरेदी करणे आवश्यक आहे. एक चतुर्थांश वाडका रस आणि द्रव (अनुक्रमे 3 आणि 1 चमचे) सह एकत्र करणे आवश्यक आहे. या मिश्रणात चांगले मिसळले पाहिजे आणि नंतर बर्फाने सर्व्ह करावे. जर आपल्याला कार्बोनिक संवेदना आवडत असेल तर आपण काही चमकदार पाणी जोडू शकता. आपल्याला केवळ पेस्ट टेस्टिंग मिळविण्यासाठी उजवीकडे नमूद केलेल्या प्रमाणांसह खेळण्याची आवश्यकता असू शकते. कधीकधी, लोकांना रस किंवा वोदकामध्ये प्रचंड प्रमाणावरील उपस्थिती आढळते. आपल्या पाहुण्यांसाठी पेये भरण्याआधीच घटकांचा गुणोत्तर मिळवा.
आपण लिंबू किंवा फायर नारंगी झुबकेसह पेय बंद करू शकता जे त्याला एक छान सौंदर्यात्मक आवाज बिंदू देते. उत्साह स्वाद-वाढवणारा म्हणून देखील कार्य करेल. वास्तविक फायरिंग प्रक्रिया चांगली शो बनवते, म्हणून ही काही विचारात घेण्यासारखे आहे. काही अनैसर्गिक प्रभावासाठी डाळिंबाच्या बियाणे पिण्यात घालवतात.इतर अतिरिक्त लोकांना समाविष्ट करणे म्हणजे मार्टिनी काचेच्या काठावर कोसळणे. काचच्या काठावर लिंबू घासणे आणि त्याला काही साखर देण्यासाठी ग्लास उघडणे आवश्यक आहे.
सुंदर त्वचेसाठी डाळींब तेल
दशकभर स्किन उत्पादने स्टोअर शेल्फ् 'चे अवशेष बंद आहेत.प्रत्येकास wrinkle आणि दाग-मुक्त त्वचा राखून ठेवण्याची इच्छा आहे. बर्याच ग्राहकांनी लक्षात घेतलेली समस्या वाढत आहे की त्वचा काळजी कंपन्या त्यांच्या उत्पादनांमध्ये असंख्य पदार्थ समाविष्ट करतात ज्यामुळे आरोग्याची चिंता वाढते. उदाहरणार्थ, बर्याच त्वचेतील फशिंग वाशांमध्ये सोडियम लॉरिल सल्फाट म्हणून ओळखल्या जाणार्या घटकांचा समावेश असतो, जो एक प्रमुख त्वचा त्रासदायक आहे. म्हणून जेव्हा आपल्याला वाटते की आपण आपल्या त्वचेला अनुकूल केले आहे, तेव्हा आपण खरोखरच नुकसान उद्भवत आहात.
एक नैसर्गिक घटक ज्याला डावीकडून उजवीकडे आणि डावीकडे स्तुती मिळाली आहे ती डाळींबी तेल आहे. अनारस बियापासून तयार केलेले, जे कॅन्सर आणि हृदयरोगाविरूद्ध रोगांच्या विरोधात संरक्षण करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते, तेलामध्ये तीव्र दाहक-विरोधी आणि मॉइस्चराइजिंग गुणधर्म असतात. हे मुरुमांसारख्या परिस्थितींचा उपचार करण्यासाठी उपयुक्त ठरतो, जेथे त्वचेवर घाम फुटतात. हे गैर-कॉमेडोजेनिक आहे, म्हणून नवीन जखमांवर काळजी करू नये. मॉइस्चरायझिंग प्रभाव झुरळेच्या विरूद्ध संरक्षण करू शकतो आणि हिवाळ्यात आपले ओठ ओलसर ठेवण्यास मदत करू शकते. डाळिंबळ तेलाने जो प्रभाव पाडतो त्यातून बाहेर पडणार्या प्रभावशाली परिणामामुळे मुरुमांमुळे किंवा वयाच्या अस्तित्वामुळे किंवा त्वचेच्या त्वचेवर सूज येऊ शकते. या सर्व विलक्षण वैशिष्ट्यांसह, हे तेल आपल्याला फॅशन क्रीम, बॉडी वॉश, लिप बाम आणि इतर बर्याच उत्पादनांमध्ये सापडेल यात आश्चर्य नाही.
एकेरी उत्पादनासाठी डाळिंब तेल शोधणे अवघड असू शकते. बर्याच ऑनलाइन किरकोळ विक्रेता उत्पादनांचा संग्रह करतात, तथापि, आपल्याला खरेदी करण्यासाठी एक प्रतिष्ठित साइट शोधणे आवश्यक आहे. आपण ऑईल बाऊलचे एक ऑइल बाऊल 20 डॉलरहून अधिक चालवू शकता हे पाहून आपल्याला आश्चर्य वाटेल.तथापि, आपण दररोज उत्पादनातील केवळ फारच कमी प्रमाणात वापर कराल. कोणतीही स्थानिक स्टोअर प्रथम उत्पादनांचा स्टॉक असो की नाही हे तपासण्यासारखे आहे. अशा प्रकारे, आपण शिपिंग शुल्कास आणि परताव्यासह कोणत्याही अडचणी टाळू शकता परंतु सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे आपण उत्पादनांचा लवकरच लवकर आनंद घ्याल
अनार गुलाब
जर आपणास मधली-पूर्वीची भांडी आपल्या व्यंजनांमध्ये समाविष्ट करायची असेल तर डाळिंबीचे उत्तर हे उत्तर आहे. या concoction मध्ये एक सिरप सारखी सुसंगतता आहे ज्याचा वापर मांस विरघळविण्यासाठी किंवा एक गोड आणि बोल्ड स्वाद देण्यास केला जाऊ शकतो. कमी निरोगी पदार्थांच्या जागी कुकीजसारख्या डेझर्टमध्ये देखील याचा वापर केला जाऊ शकतो. सुदैवाने, आपल्याकडे जवळील खासगी स्टोअर नसल्यास या उत्पादनास आपण सहजपणे आपल्या घराच्या सोयीपासून ते तयार करू शकता.या स्वादिष्ट गोळ्या - अनारळाचे रस, काही साखर आणि शेवटी लिंबाचा रस तयार करण्यासाठी केवळ तीन घटक आवश्यक आहेत.आपल्याकडे असे करण्याची क्षमता असेल तर रस स्वयं ताजे फळे पासून बनवा.
हे सर्व साहित्य पॅनमध्ये एकत्र करावे जे त्यांना स्टोव टॉपवर शिजवण्यासाठी वापरला जाईल. अंदाजे 4 कप अनारळाचे रस मिसळा, अर्धा कप साखर आणि लिंबाचा रस घाला. रस ताकद कमी करण्यासाठी आपण काही पाण्यात रस कमी करावे. अंतिम उत्पादन आपण नंतर जात असलेल्या स्वाद न मिळाल्यास आपण प्रमाणांसह खेळण्यास मुक्त आहात. उदाहरणार्थ आपण मिष्टान्न मिठासह मिसळण्याचा विचार करीत असल्यास, कमी रस आणि अधिक साखर क्रमाने असू शकते. थोड्या प्रयोगाने, आपण शेवटी परिपूर्ण चव शिल्लक प्राप्त कराल.
मिश्रण मध्यम गॅसवर शिजवावे जेणेकरुन साखर पूर्णपणे द्रावणात विरघळेल. प्रक्रिया त्वरित वाढवण्यासाठी आपल्याला प्रत्येक वेळी आणि नंतर हलविणे आवश्यक आहे. एकदा साखर गायब झाल्यास तापमान कमी करा आणि सुमारे तासभर शिजवून घ्या. जेव्हा डाळिंबीचे गोळे तयार होते तेव्हा ते सुसंगततेने परीक्षण करावे.कोणत्याही खाद्यपदार्थ वापरण्यापूर्वी कमीत कमी अर्धा तास बसून त्यावर बसण्याची परवानगी दिली पाहिजे. आवश्यक असल्यास आपण फ्रिजमध्ये गोळ्या संरक्षित ठेवू शकता.
अनार हेल्थ इफेक्ट्स काढा
डाळींबीचे अर्क हे आरोग्याशी संबंधित असलेल्या आरोग्याशी निगडित आहे. अनेक अभ्यासांनी पुष्टी केली आहे की यामुळे हृदयरोगाच्या रोगाची शक्यता कमी होते तसेच कर्करोग होऊ शकते अशा विनामूल्य क्रांतिकारी क्रियाकलाप कमी होऊ शकतात.इलॅजिक अॅसिड म्हणून ओळखले जाणारे फळ या कर्करोग-विरोधी प्रभावासाठी जबाबदार आहे. स्ट्रॉबेरी आणि रास्पबेरी सारख्या इतर फळांमध्ये आढळल्यास त्यांच्यात डीएनए रेणूंचा विपर्यास करण्यापासून संरक्षण करण्याची क्षमता असते, ज्यामुळे पेशी असामान्यपणे डुप्लिकेट होतात.
बर्याच स्टोअरमध्ये डाळिंबांचा रस आणि फळ स्वतःच (स्वत: तयार करण्यास इच्छुक असणार्या लोकांसाठी) स्टॉक करून, आपल्या आहारात डाळिंब अर्क समाविष्ट न करण्याचा थोडाफार बहार आहे.या फळांचा उगवण्याबद्दल मधुमेहामुळे पीडित असलेल्या त्यांच्यासाठी काही शंका आहे. रोगावर डाळिंबाचा प्रभाव सर्व सकारात्मक असल्याचे दिसून येते, रुग्णांच्या एथेरोस्क्लेरोरिसच्या संवेदनशीलतेस कमी करते, मधुमेहाशी संबंधित स्थिती. तोंडी आरोग्याची काळजी घेताच उच्च साखर सामग्री लक्षणीय गजर नाही.संशोधनाने हे दाखवून दिले आहे की फळ पॅकशी लढते, जे दंत क्षयचे मुख्य कारण आहे.
दररोज आपण किती डाळिंबांचा उपभोग घ्यावा याबद्दल काही चर्चा आहे. जरी तिच्या आरोग्यावर गंभीर परिणाम झाला तरीही बरेच काही वाईट बातमी आहे. सर्वसामान्यपणे असे म्हणणे आहे की दररोज एक आठ औंस ग्लास रस इष्टतम सेवन आहे. बर्याच तज्ञांनी पेय पदार्थात वापरल्या जाणा-या वास्तविक फळे खाण्याची शिफारस केली आहे. काय घडते ते म्हणजे रस निर्माते विविध प्रकारच्या मिश्रित पदार्थांचे मिश्रण तयार करतात जे फळांच्या स्वभावापासून दूर जातात. जर तुम्ही गर्दीत असाल तर रस चांगला आहे. अन्यथा, त्याच्या नैसर्गिक स्वरूपात त्याचा आनंद घ्या. आपण सातत्यपूर्ण आहार घेतल्यास, काही महिन्यांत आपले संपूर्ण आरोग्य सुधारले पाहिजे.
अनार उत्पाद
डाळिंबाने फळाने जगाला वादळाने धरले आहे. असंख्य उत्पादनांमध्ये आता फळ आहे, जे अगदी अष्टपैलू आहे. जोपर्यंत अंतर्गत वापराचा संबंध आहे तोपर्यंत आपण निरोगी हृदयावरील प्रणाली आणि कर्करोगाच्या प्रतिबंधासाठी फळांच्या बियाण्यांचा समावेश करू शकता. फळाचे क्रीम किंवा आपल्या त्वचेवर शुद्ध तेल डाळिंबाच्या उत्पादनांचा वापर करुन आपण वृद्धिंगत निरोगी राहू शकता. ते किशोरवयीन प्रजनकांना त्याच्या अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँट-इंफ्लॅमेटरी इफेक्ट्ससह देखील मदत करू शकते. काही अनैसर्गिक लोक एकमेकांना डाळिंबा किंवा रोजचा रस घेण्याचा विचार करीत आहेत. तो ट्रॅक रेकॉर्ड त्या प्रभावी आहे.
अनार उत्पादनांबद्दल अद्भुत गोष्ट म्हणजे आपण त्यापैकी बरेच काही स्वत: ला बनवू शकता. अनारळाचा रस करणे सर्वात सोपा आहे. या बदल्यात, इतर कृती मिळविण्यासाठी अन्न आणि इतर पेय एकत्र केले जाऊ शकते. उदाहरणार्थ, आपण हिरव्या चहाला रसाने एक ताजे डाळिंबी चॉकलेटसाठी एकत्र करू शकता. कॉक्सटेल हे रस साठी एक नवीन वापराचे दुसरे उदाहरण आहेत. जर आपण कुणास त्वचा आरोग्याची किंमत मोजत असाल तर आपण डाळींबी तेलाने आपला साबण बनवू शकता. आपण थेट मॉइस्चरायझर म्हणून ते वापरू शकता. ते wrinkles प्रतिबंधित आणि आपल्या त्वचेची लवचिकता सुधारली पाहिजे.
उपलब्ध असंख्य डाळिंब उत्पादनांचे फायदेकारक स्वरूप म्हणून स्पष्ट चित्र रंगते. आपण आपल्या संपूर्ण आरोग्यामध्ये सुधारणा पाहण्यास इच्छुक असल्यास, हे फळ आपल्या आहारात समाविष्ट करण्यासाठी आपल्या चांगल्या रूपात आहे. आपण अपेक्षा करू शकता अशा काही गोष्टींमध्ये उर्जेच्या पातळीमध्ये वाढ आणि आपल्या एलडीएल कोलेस्टेरॉलच्या पातळीमध्ये डुबकी देखील समाविष्ट आहे. डाळींबीचे प्रमाण कमी करण्याचा लक्षात ठेवा कारण यात मोठ्या प्रमाणावर साखर आहे. मधुमेहासाठी हे सुरक्षित आहे आणि संबंधित परिस्थिती टाळण्यासाठी दर्शविले गेले आहे. तरीही, काही आत्म-नियंत्रण अद्याप महत्वाचे आहे.
डावर अनार
आम्ही स्थानिक सुपरमार्केटमध्ये फळे आणि भाज्या खरेदी करण्यासाठी इतके आदी बनलो आहोत की आपल्यापैकी काहीजण आमच्या बागेत काहीही रोपण करण्यास वेळ घालवतात. हे गवत मोठ्या प्रमाणात राहते जेथे आपल्या पाळीव प्राणी कचऱ्याचा नाश करू शकतात. जर आपणास आपल्या आवाराला मलमपट्टी करायची असेल तर त्याच वेळी एक अतिशय निरोगी फळ लागवड, आपल्यासाठी डार्वर डाळिंबे आहेत.
ही अनारस फळझाडांची लघुचित्र भिन्नता आहे जी कमीतकमी देखभाल करतांना सुमारे 2 फूट उंचीची असते. ते सुंदर रंगीत पाने देतात जे आपल्या घराच्या अंगावर सजवतील. थंडगार भागात राहणा-या आपणास या वनस्पती बाहेरून सहजपणे सोडाव्या लागतील कारण ते थंड तापमानाजवळ उभे राहू शकतात. फळे उगविण्यासाठी त्यांना पुरेसा सूर्यप्रकाश आवश्यक असेल. जर आपण एखाद्या अपार्टमेंटमध्ये राहता आणि सूर्यप्रकाशात प्रवेश नसलेला एखादा बाह्य क्षेत्र नसेल तर झाडास आत वाढण्यास सक्षम असावे. ते खिडकीजवळ ठेवता येते ज्याला भरपूर प्रमाणात प्रकाश मिळतो.
वाढीच्या दरानुसार, दुध डाळिंब वनस्पती कमीतकमी एक वर्ष किंवा दोन वर्षे दुसर्या पॉटमध्ये हस्तांतरित करण्याची गरज नाही. वसंत ऋतु मध्ये पहिल्या काही वर्षांत फक्त फुलपाखरा निर्माण होईल. हे झाड लहान फळे उत्पन्न करतात म्हणून ते कमी चवदार असतात.पिकण्याची संधी मिळाल्यानंतरही, काही वनस्पती मालकांनी बौद्ध फळाचे खोड म्हणून वर्णन केले आहे. जर आपल्याला गोड डाळिंबा हवा असेल तर स्टोअरमध्ये खरेदी करणे चांगले आहे.
आपण आपल्या स्थानिक नर्सरीमध्ये किंवा अगदी ऑनलाइन येथे एक बौने अनारोगाचे झाड खरेदी करू शकता. एखाद्या भौतिक संस्थेत ते खरेदी करणे खरोखर प्राधान्य दिले जाते जेणेकरून आपण योग्य देखरेखीसाठी काही मार्गदर्शन मिळवू शकाल. उदाहरणार्थ, झाड पडणे कसे टाळावे हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे. आपल्या स्थानिक नर्सरीचा एक विशेषज्ञ आपल्या विशिष्ट रोपासाठी ऑनलाइन मार्गदर्शकांपेक्षा कितीतरी चांगले सूचना प्रदान करण्यास सक्षम असेल
अनार द्राक्षारस
जर तुम्ही वाइन कॉन्सनोइझर असाल तर अनियमित वाइन दीर्घ दिवसांच्या कामानंतर एक चांगला उपचार ठरेल. हा वाइन किण्वित डाळिंबाच्या बियापासून बनविला जातो ज्यामध्ये त्यांना पोषक व अँटिऑक्सिडंट्स असतात. वाइन बनविण्याची प्रक्रिया प्रत्यक्षात या फळाने ऑफर केलेल्या कोणत्याही आरोग्य फायद्यांमधून बाहेर पडते असे कोणतेही संकेत नाही. तुर्की विद्यापीठाने केलेल्या एका अभ्यासात असे आढळून आले की डाळिंब वाइनने लाल वाइनपेक्षा एलडीएल ऑक्सिडेशनवर अधिक संरक्षण दिले आहे. हे बियाणे आता विविध प्रकारचे खाद्य पदार्थ आणि पेयेमध्ये आढळतात, तर बर्याच वाईन ब्रुअरीजने डाळिंबाचे गोड-चवदार वाइन मिळविण्यासाठी स्वतःला वर घेत नाही. या वाइनची ऑफर करणार्या संस्थांमध्ये सामान्यतः खूप मर्यादित निवड असते. हेच ऑनलाइन स्टोअरवर लागू होते. सुदैवाने, खर्चाची किंमत खूपच स्वस्त आहे, फक्त दुहेरी अंकी श्रेणी पार करते.
आपल्यापैकी जे डाळिंब वाइनवर आपले हात मिळवू शकत नाहीत ते आपल्या घरातून ते पिळून काढण्याचा प्रयत्न करू शकतात. ही पद्धत नक्कीच हताश झालेल्या हृदयासाठी नाही. संपूर्ण प्रक्रियेस सुमारे एक आठवडा लागतो, परंतु तज्ञांची शिफारस आहे की आपण वाइन वय द्या. काही अनन्य अवयव गुंतलेले आहेत जे आपल्यापैकी बहुतेक परिचित नसतात, जसे कि पेक्टिक एनझीम आणि कॅम्पडेन टॅब्लेट. हे विशेषतः विशिष्ट ब्रूव्हिंग स्टोअरमध्ये खरेदी केले जाणे आवश्यक आहे. वैकल्पिकरित्या, ते इंटरनेटद्वारे देखील मिळविले जाऊ शकतात. अशी कोणतीही खात्री हमी नाही की अंतिम उत्पादन ही एक वांछनीय असेल, कारण लहान चुका संपूर्ण प्रक्रियेस धोकादायक ठरू शकतात. तर, आपला वेळ एक किरकोळ विक्रेते शोधून काढण्यासाठी खर्च केला जाऊ शकतो जे पेय देते. लक्षात ठेवा, आपण कॉम्पटेलला कोणत्याही लांबलचक प्रक्रिया किंवा लांब प्रतीक्षा वेळेशिवाय बनविण्यासाठी सहजपणे उपलब्ध अनारळाचे रस एकत्र करू शकता. उदाहरणार्थ, डाळींबार मार्टीनी बनविणे फार कठीण आहे. डाळींबू वाइन शोधण्याच्या प्रचंड प्रयत्नाने समर्पण करण्याआधी हे कदाचित काहीतरी असेल.
अनार एकाग्रता
अलिकडच्या काळात, आमचा समाज अधिक आरोग्य-केंद्रित झाला आहे. लोक त्यांच्या डॉक्टरांच्या शिफारशीशिवाय शेवटी त्यांच्या स्वत: च्या वापरावर व्यायाम करण्यास सुरुवात करीत आहेत. यापैकी काही भाग कल्पित रोगाविषयीच्या प्रत्येक प्रकरणात जबरदस्त वाढ झाल्याचे श्रेय दिले जाऊ शकते.
निरोगी जीवनशैलीसाठी एक महत्वाचा घटक आहार आहे. शेवटी, आपण आपल्या पोटात मॅकडोनाल्डच्या जेवणापेक्षा जास्त काहीही न ठेवता दररोज जॉग्सवर जात नाही. अशा तीव्र क्रियाकलापांना सुलभ करण्यासाठी आपल्याला काहीतरी आवश्यक आहे. फळे नेहमी प्रथिने आणि इतर पोषक तत्त्वे शिफारस केलेले स्रोत आहेत.ऍथलेटिक क्रियाकलापांमध्ये ते आपल्याला उत्कृष्टरित्या उत्कृष्ट बनविण्यात मदत करू शकतात.
समस्या अशी आहे की या फळांच्या पौष्टिक गुणधर्मांपासून प्रत्येकाला प्रत्येकासाठी सफरचंद कापण्याची किंवा नारिंगी फोडण्याची वेळ नाही. शेवटी, आम्ही एक अतिशय वेगवान समाजत राहतो. काही लोक संपूर्ण जेवण घेतात कारण त्यांच्याकडे उशीरा रात्री किंवा सकाळी लवकर भेट आहे. फळांच्या रसाने आपल्या रोजच्या जीवनात फळेंचा प्रभाव पडतो.
डाळींब हे एक फळ आहे जे कल्पना करण्याजोग्या कोणत्याही रोगाविरुद्ध युद्ध करण्यास सिद्ध झाले आहे. कर्करोग, एलडीएल कोलेस्टेरॉल, आणि वयस्कर त्वचा ही डाळिंबांचे सर्व लक्ष्य आहेत.महाग, ब्रँड नावाच्या अनारस रसांवर पैसे वाया घालण्याऐवजी आपण डाळिंबांच्या एकाग्रतेची खरेदी करू शकता. ही लक्षणे मोठ्या प्रमाणावर कमी किंमतीत खरेदी केली जाऊ शकते आणि रस तयार करण्यासाठी पाणी मिसळली जाऊ शकते. आपण त्यांचा स्वाद आणखी वाढविण्यासाठी इतर पेये (जसे की चहा) मिक्स करून देखील ते प्रयोग करू शकता. आपण आपल्या दिवसात जात असताना, आवश्यक पोषक तत्त्वे शोषण्यासाठी आपण या द्रव्यास आपल्या बाटलीतील पाणी किंवा उबदार चहाचे कप एकत्रितपणे एकत्र करू शकता. नाही छिद्र किंवा slicing आवश्यक आहे.
आपल्याकडे आपल्या हातात थोडासा वेळ असेल आणि हृदयाने शिजवलेले असेल तर आपण डाळिंबांच्या एकाग्रतेस आपल्या जेवणात समाविष्ट करू शकता. आपण एक सिरप तयार करू शकता जो चष्मा किंवा चटई म्हणून विरघळवू शकतो आणि डिसर्ट्सला एक अद्वितीय चव देऊ शकतो. शक्यता अनंत आहेत. तळाशी रेषा म्हणजे डाळिंबांच्या एकाग्रतेमुळे आपल्या फळाचा वापर सुलभ पद्धतीने वाढवण्याचा एक सोपा मार्ग आहे.
अनार द्राक्षांचा पर्याय
डाळिंबाच्या सकारात्मक प्रभावांबद्दल न ऐकता मेडिकल प्रकाशन वाचणे कठिण आहे. या मध्य-पूर्वेकडील फळांमुळे लोक केवळ चमत्कारिक गुणधर्मांमुळेच गुरफटलेले नाहीत, तर ते कोणत्याही कल्पनेसाठी चवदार चव तयार करतात. अशा इतर औषधी गुणधर्मांना जोडणार्या एंट्री आणि मिठाईसह चांगले कार्य करणारे इतर फळ नाहीत. आपल्या नैसर्गिक स्वरूपात आणि चव वाढविणारे फळ घेण्याव्यतिरिक्त लोकांनी डाळिंबांच्या सहाय्याने पेय बनवणे सुरू केले आहे. आपण डाळींबूसारखी मूलभूत सामग्रीचा आनंद घेऊ शकता किंवा अधिक विस्तृत पेये थेट डाळींबांवरील मार्टिनिसमध्ये गुंतवू शकता . तरीही, तरीही आपल्याला बियाांची शक्तिशाली अँटिऑक्सीडेंट प्रभाव मिळतो.
सध्या पोम आणि क्रिस्टल लाइट समेत बाजारपेठेत बर्याच नामांकीत डाळिंबेचे पेय उपलब्ध आहेत. डाळींबी आइस्ड टी आणि मार्टिनीज नियमित चहा किंवा वोदका / टकीला सह रस एकत्र करून बनवता येते. परिपूर्ण मिश्रण कमी करण्यासाठी काही प्रयोग आवश्यक आहे.जर जास्त डाळिंब रस घालायचा असेल तर त्याचे चव इतर घटकांपासून वेगळे होईल.
हे पेये वैयक्तिक आनंद, कौटुंबिक एकत्रिकरण किंवा पूर्ण विकसित पक्षांसाठी परिपूर्ण आहेत. जर आपण एखाद्या बजेटमध्ये रहात असाल तर डाळिंबाचा रस स्वत: ला काढून टाकणे चांगले आहे. या रसाने ब्रँड-नेमची बोतल तुलनेने महाग असू शकते आणि उपस्थित असलेल्या प्रत्येकास त्याची सेवा करण्यासाठी आपल्याला यापैकी काही आवश्यक असतील. आपण काही फळे विकत घेतल्यास, बिया काढून टाका आणि मिश्रित होण्यासाठी नैसर्गिक रस तयार करा. या मार्गाने जास्तीत जास्त स्टोअर-खरेदी केलेल्या अनारस रसांमध्ये आढळणारे कोणतेही अतिरिक्त साखर आपण देखील काढून टाकता.उपस्थित असलेल्या कोणत्याही मुलांसाठी हा एक निरोगी पेय आहे.सोडाच्या बाबतीत विपरीत नसल्यास, डाळींबंधाच्या नैसर्गिक साखर सामग्रीमुळे दंत क्षीण होत नाहीत. काही अभ्यासांमध्ये असे आढळले आहे की हे प्लाक बिल्डअप प्रतिबंधित करते. त्यामुळे मुलांना दूर पिणे द्या!
अनार चहा कसा बनवायचा
डाळींब एक असाधारण फळ आहे जो नुकतीच लोकांच्या लक्ष्याकडे वळला होता कारण त्यातून प्राप्त झालेल्या लोकप्रिय ब्रँडचा धन्यवाद.डाळींबीचे बीजावर फक्त खाल्ले जाऊ शकते, तर काही पेय पदार्थांच्या स्वरूपात त्यांचा गोड चव घेण्यास प्राधान्य देतात. शेवटी, थेट बियाणे पेरणे अत्यंत गळखोर असल्याचे सिद्ध होऊ शकते, विशेषकरून जर आपण कधीही बिया काढून टाकण्याचा आनंद घेतला नाही (जे पाणी भरलेल्या कंटेनरच्या सहाय्याने केले पाहिजे).डाळींबी चहा या फळांच्या आरोग्य फायद्यांचा आनंद घेण्यासाठी एक गळती आणि ताजेतवाने मार्ग प्रदान करते. अनेक अभ्यासांमध्ये सुधारित हृदयविकाराच्या आरोग्यामध्ये आणि या फळांच्या वाढीच्या प्रमाणात एक सहसंबंध असल्याचे दिसून आले आहे. काही स्टोअर या चहाचे स्टॉक करू शकतात, परंतु आपण ते स्वतः बनविण्यापेक्षा चांगले आहात. बर्याचदा, आपल्याला आढळेल की पेये तयार करणार्या उत्पादकांनी अतिरिक्त अतिरिक्त अॅडिटिव्ह्ज जोडल्या आहेत जे पेय ऑफर करणार्या आरोग्य फायद्यास कमी करतात.
आपली स्वतःची अनारस चहा बनविण्यासाठी, आपल्याला काही अनारस रस तयार करावा लागेल. एक फळ घ्या, अर्धे अर्धे तुकडे करून त्यात भरलेल्या कंटेनरमध्ये ठेवा. एकदा आपण सर्व बिया काढून टाकल्यावर पाणी काढून टाका. आपल्याला बियाणे क्रश करणे आवश्यक आहे आणि नंतर हळू हळू रस नवीन वाडग्यात फिल्टर करावा लागेल. रस कमी करण्यासाठी काही पाणी घाला.
नेहमीप्रमाणे आपली आवडती चहा बनवण्यासाठी जा. हिरव्या चहा किंवा काळ्या चहा चांगल्या निवडी आहेत, पण वैयक्तिक चव खाली येते. चहाला थोडावेळ बसून थंड होण्याची परवानगी द्या आणि नंतर त्याने तयार केलेल्या काही रसाने मिसळायला सुरुवात करा. हळूहळू रक्कम जोडा आणि दरम्यान-मध्ये हलवा याची खात्री करा. इच्छित स्वाद प्राप्त झाला आहे का ते तपासण्यासाठी आणखी रस जोडण्यापूर्वी चहा चव घ्या. जर थोडे कडू असेल तर काही साखर घाला. अखेरीस, आपण पेय तयार करण्यासाठी चहा आणि रस दरम्यान योग्य गुणोत्तर प्राप्त कराल. एकदा हे पूर्ण झाले की काही बर्फ घाला आणि आनंद घ्या...
जर तुम्हाला अधिक आकर्षक दिसायचं असेल सुंदर दिसायचं असेल तर डाळिंब ज्युस दिवसातून एकदा नक्की घ्या.
अनार फळ: अनार बद्दल
अनारळाचे फळ (बहुतेक वेळा "डाळिंब" म्हणून चुकीचे शब्दलेखन केलेले) अनेक वर्षांपासून लोकप्रियतेने लोकप्रिय झाले आहे. मूळतः मध्य पूर्व आणि आशियामधून डाळिंब फळे देखील ग्रॅनाडा किंवा चीनी सफरचंद या नावाने ओळखले जाते. आजकाल हे फळ भारत, अफ्रिका आणि अमेरिकेत आहे. डाळींब फळाचा उत्कृष्ट भाग हा गरम हवामानामध्ये आहे.
डाळींबींबद्दल असणारी मोठी गोष्ट अशी आहे की ज्या वृक्षांवर ते वाढतात ते अनेक वर्षे जगू शकतात. घराच्या मागील बाजूस एक उत्तम सजावट असल्याशिवाय ... ते मधुर अनारळाचे फळ उत्पन्न करते. अनारळाचे फळ एक गोल, गोलाकार आकार आहे. आत, आपल्याला डझनभर लहान रुबी रंगाचे बियाणे आढळतील. डाळिंब फळे एक लिंबूवर्गीय चव आहे आणि खूप रसदार आहे. डाळींबीच्या फळांपासून बनविलेले बरेचसे पेय आणि पदार्थ देखील आहेत.
डाळिंब फळे आता अधिक व्यापारी बनत आहेत आणि विविध प्रकारचे सुपरमार्केटमध्ये आढळू शकतात. सर्वात लोकप्रिय डाळींबू रस आहे परंतु डाळींबी जेली, अनार द्राक्षारस आणि अगदी अनारस सॅलड ड्रेसिंग देखील आहेत. डाळींबीचे विस्तृत अवलंबन अलीकडील अभ्यासामुळे झाले आहे जे दर्शविते की फळांमध्ये जास्त प्रमाणात अँटिऑक्सिडेंट आहेत जे आपल्या आरोग्यासाठी बर्याच मार्गांनी उपयुक्त ठरतात.
नैसर्गिक आरोग्यविषयक आहारास शोधणार्या लोकांसाठी त्याचा उत्कृष्ट स्वाद आणि आरोग्य फायद्यांमुळे ते एक चांगले उमेदवार बनले आहे.
सामान्य चुकीचे शब्दलेखनः पोमाग्रॅनेट, अनार, डाळींब, डाळींब, पोमग्रीनेट, पोमेन्ग्रानेट, पोमेरेंटेज, पोमेग्रेनिट, पोमोग्रनेट
अनारळी वृक्ष
बर्याचजणांसाठी, त्यांच्या मागच्या घरामध्ये डाळिंब झाडे लावणे ही त्यांच्या "टू डू" सूचीवर काहीतरी आहे. एक छान आणि आरोग्यासाठी फायदेशीर डाळिंबाचे झाड एक चांगली गोष्ट असू शकते.
तथापि, जर आपण डाळींबी वृक्षारोपण करण्याच्या योजना आखत असाल तर पहा की गरम, भूमध्यसागरीय हवामानात झाड चांगले पीक घेतले जाते. सुदैवाने, आपल्याला अनारोगासाठी मोठ्या प्रमाणात जागा आवश्यक नसते. हे सामान्यत: 4 किंवा 5 मीटर उंच वाढतात आणि लहान घरासाठी आदर्श असतात.
आपल्याकडे काही नि: शुल्क वेळ असल्यास किंवा प्रेम बागवण्याची आणि आपल्या झाडांची काळजी घेतल्यास, आपल्यासाठी डाळिंबाचे झाड चांगले असू शकते. हे झाड वाढवताना इतर झाडांच्या तुलनेत कठीण होऊ शकत नाही, त्यासाठी देखभाल आणि काळजी घेणे आवश्यक आहे. आपल्या अनारस झाडावर लक्ष ठेवा आणि मृत थेंब काढून टाका ... ठिबक ऋतूच्या शेवटी आजूबाजूला छाटणी करा.
डाळिंबांच्या झाडाची शाखा कमी नाहीत. ते खालीच्या खंडात वाढतात. डाळिंबांचे झाड फळांच्या माशांपासून आणि कीटकांपासून मुक्त ठेवणे देखील थोड्याशा कामात असते परंतु शेवटी सर्व काळजीचे मूल्य असते.
झाडे लावण्याचे दोन महान कारण: फळांच्या आरोग्यासाठी किंवा झाड आश्चर्यकारक दिसते आणि आपल्या घराच्या अंगणात एक सुंदर नैसर्गिक सजावट आहे.
झाडांना 6 ते 8 फूट वेगळे करा. लावणी कंटेनर पेक्षा एक छिद्र खणणे. प्लेंटरच्या सभोवतालची माती तुटून टाका. कंटेनरला भोकमध्ये ठेवा जेणेकरून त्याचा वरचा भाग जमिनीच्या पातळीवर बसला असेल. रोपाच्या कंटेनरच्या भोवतालची जागा भरून काढा ... नंतर त्यास उंचाव्यात आणि अंतर आणि हवादार छिद्रातून मुक्त होण्यासाठी ते पॅक करा. आशा आहे की, झाड दुसऱ्या वर्षी फळ देईल. फळ ताबडतोब निवडा आणि झाडे लावण्याऐवजी त्याचे संपूर्ण उर्जा वाढवा.
जेव्हा झाड अद्याप फळ-परिपक्वता परिपक्वतापर्यंत पोहोचली नाही तेव्हा आपल्याला माहित असेल कारण त्यावेळेपर्यंत ते फुलांचे होईल आणि त्याऐवजी फुले सोडतील. डाळिंबांच्या पिकामध्ये (ऑगस्ट आणि उशीरा सप्टेंबरच्या दरम्यान) पिकतात. जेव्हा फळ पूर्ण रंगात पोहोचले, तेव्हा एक निवडा आणि त्यास उघडा. जर पूर्णपणे रंगीत बिया आणि रस आत असेल ... तर ते पिकलेले आहे.
सामान्य चुकीचे शब्दलेखनः पोमाग्रॅनेट, अनार, डाळींब, डाळींब, पोमग्रीनेट, पोमेन्ग्रानेट, पोमेरेंटेज, पोमेग्रेनिट, पोमोग्रनेट
डाळींब
जेव्हा आपण डाळिंब उघडता तेव्हा तुम्ही रूबी रंगाच्या बियाांच्या संख्येत आश्चर्यचकित व्हाल.
बर्याचदा डाळिंब बियाणे खाण्याबद्दल संशयास्पद आहेत कारण बहुतांश वेळा रस काढून टाका. तथापि, बहुतेक फायबर आणि अँटिऑक्सिडंट खरोखर डाळिंबाच्या बियांपासून येतात.
हे खरोखरच प्राधान्यक्रम खाली येते ... पण अनारळाचे बी असलेले खाणे पूर्णपणे सुरक्षित आहे आणि डाळींब्याच्या फळाचा संपूर्ण लाभ घेण्यास आपल्याला अनुमती देतो. बरेच रस सर्व रस घेण्यासाठी फक्त चव लावा आणि नंतर बियाणे थोपवा.
जर आपण डाळींबी बियाणे आवडत नसल्यास आपण डाळींबू रस करू शकता ... किंवा मी आणखी एक चांगली पद्धत वापरतो.अनारळाचे फळ घ्या, अखंड करा, आणि आडव्या पृष्ठभागावर रोल करा जेणेकरून त्यातील बियामधून रस सोडता येईल परंतु फळांची त्वचा तोडणार नाही. नंतर थोडी छिद्र बनवा आणि एक पेंढा रस घाला!
डाळिंब बिया सहजपणे पांढऱ्या झिंब्यापासून वेगळे होतात जे त्या सभोवताली थंड पाण्याच्या वाडग्यात ठेवून, डाळिंबीचे बिया काळजीपूर्वक वेगळे करतात. आपल्याला वरच्या श्वेत झेंडेच्या फ्लोट्स दिसतील.
जर डाळींबीवरील डाळींबंधात उगवलेली बियाणे खरेदी करण्यास आपणास रस असेल तर आपणास रोपासाठी भरपूर जागा असल्याची खात्री करा. डाळींब मोठ्या वृक्षांवर वाढतात आणि वेळ आणि धैर्य आवश्यक असते. लहान अनोळखी झाडं जी लहान बागेत उगवू शकतात. आपण अचूक डाळिंब बियाणे खरेदी केल्याची खात्री करा.
सामान्य चुकीचे शब्दलेखनः पोमाग्रॅनेट, अनार, डाळींब, डाळींब, पोमग्रीनेट, पोमेन्ग्रानेट, पोमेरेंटेज, पोमेग्रेनिट, पोमोग्रनेट
- शोध
- ब्लॉगरोल
विविध अनोळखी पाककृती आहेत. डाळींबार आइस्क्रीम, एक चवदार अनारस मिठाई ... अनारस सिरप किंवा आपल्या भाज्यामध्ये डाळींबी काही डाळी घाला!
पण हे केवळ अन्नपुरवठाच मर्यादित नाही ... आपण अनोळखी कॉकटेल किंवा डाळींबार मार्जरीटा देखील बनवू शकता!
आपण आपल्या रेसिपीसाठी डाळिंब फळे खरेदी करता तेव्हा, डाळिंबांची त्वचा पातळ आणि अखंड असल्याचे सुनिश्चित करा.तुटलेली त्वचा डाळिंब खरेदी करू नका. हे आपल्याला रस आणि स्वादाने भरलेले डाळिंबांचा आनंद घेण्यास मदत करेल.
येथे काही साइट आहेत जी आपल्याला आणि आपल्या कुटुंबियांना किंवा अतिथींना आवडेल अशा सहज डाळींबी रेसिपींचे अॅरे ऑफर करतात:
पोम आश्चर्यकारक डाळींबे पाककृती
पोम, न्याहारी, एपेटाइझर, लंच, रात्रीचे जेवण, मिष्टान्न, कॉकटेल, मॉकटेल, सुशोभित करण्यासाठी आश्चर्यकारक रेसिपी.
आपल्या स्वादबुद्धीची परीक्षा घ्या
मिश्रित रेसिपींसह आपल्या टेस्टबडचे परीक्षण करणे!
सामान्य चुकीचे शब्दलेखनः पोमाग्रॅनेट, अनार, डाळींब, डाळींब, पोमग्रीनेट, पोमेन्ग्रानेट, पोमेरेंटेज, पोमेग्रेनिट, पोमोग्रनेट
अनार पोषण
आतापर्यंत सर्वांना माहित आहे की अनार आपले आरोग्य उत्कृष्ट आरोग्य लाभ प्रदान करते ... परंतु अनारळाचे फळ पोषणमूल्ये काय आहेत?
एक अनारळा फळांमध्ये भरपूर पोषण असते ... आणि सर्वात उत्तम, ते कमी कॅलरी असतात. फक्त एका डाळींब्यात 100 कॅलरीज आणि केवळ 25 ग्रॅम साखर असते. पण पोषण अनार हे केवळ सुरुवातीपासूनच सुरू होते:
- पोटॅशियम एक महान स्रोत
- इतर रस आणि अगदी वाइन तुलनेत अधिक अँटिऑक्सिडेंट्स!
- व्हिटॅमिन बी आणि व्हिटॅमिन सी
- फायबर महान स्त्रोत
- हृदयरोग टाळण्यास मदत करते
- आपल्या प्रतिकार यंत्रणेस उच्च दर्जाच्या स्थितीत ठेवते
- आपल्या धमन्यांमध्ये सामग्री तयार करण्यास प्रतिबंध करते
सामान्य चुकीचे शब्दलेखनः पोमाग्रॅनेट, अनार, डाळींब, डाळींब, पोमग्रीनेट, पोमेन्ग्रानेट, पोमेरेंटेज, पोमेग्रेनिट, पोमोग्रनेट
अनारस रस च्या आरोग्य फायदे
बर्याचजणांनी त्यांच्या सकाळी नारंगीचा रस डाळींबू रसांवर बदलणे सुरू केले आहे. का? अत्यंत सरळ अभ्यासाने असे दर्शविले आहे की अँटिऑक्सिडंट्सच्या वेळी डाळिंबाच्या फळाचा रस सर्वात प्रभावी असतो. डाळींबीचे रस विविध प्रकारांमध्ये आढळू शकतात ज्यामध्ये डाळींबंधाचे लक्ष, डाळिंब, डाळींब, डाळिंब, आणि डाळींबी सॉस यांचाही समावेश आहे! अनोळखी कॅप्सूल आणि डाळींबी टॅब्लेट देखील आहेत जी आपण त्यांना पूरक बनविल्यास पूरक म्हणून खरेदी करू शकता! स्पष्टपणे डाळिंबीच्या रस खरेदी केल्याने सर्वोत्तम आरोग्य लाभ होईल. डाळिंबे कोलेस्टेरॉल कमी करण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे आणि डाळींबीचा डिटॉक्स आणि आहाराचा कार्यक्रम देखील आहे!
त्याच्या उत्कृष्ट चव व्यतिरिक्त, अनारस रस आपल्या शरीरात अनेक प्रकारे मदत करतो. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की डाळींबी धमन्यांस कठोर होण्यास मदत करतात. हे अथेरोस्क्लेरोसिस म्हणून ओळखले जाते. आमच्या धमन्यांमध्ये सामग्री तयार करण्यापासून अनारस रस हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकच्या शक्यता कमी करतो. अनारस रस वर स्विच करून आपण हृदयरोग, कोलेस्टेरॉल आणि तणावापासून स्वत: ची संरक्षण करीत आहात!
तर कदाचित तुम्ही आश्चर्यचकित व्हाल, इतर नैसर्गिक फळांच्या रसांबद्दल काय? ते आपल्या आरोग्यासाठी देखील चांगले आहेत, परंतु डाळींबं सर्वांचा वरचा आहे! द्राक्षाचे रस, ब्लूबेरी, नारंगी आणि अगदी वाइन, डाळिंब्याचे रस इतर फळांच्या रसांच्या अभ्यासात उच्चतम नैसर्गिक अँटिऑक्सिडेंट्ससह सर्वांत वरचे स्थान आहे. मी स्वत: हळूहळू हरित चहा पिण्याची होती. पण अंदाज काय?डाळींबीमध्ये हिरव्या चहापेक्षा जास्त अँटिऑक्सिडेंट असतात. फक्त सांगण्यात आले की, डाळिंबांच्या ज्यात आपल्या शरीरात निरोगी आणि मजबूत राहण्यासाठी आवश्यक असलेल्या अँटिऑक्सिडंट्सची जास्त प्रमाणात मात्रा असते.
अनारळाचा रस देखील रक्त पातळ म्हणून चांगले कार्य करतो, हे दर्शवितो की हृदयावर रक्त प्रवाह वाढविण्यासाठी हा उत्कृष्ट एजंट असू शकतो. धमन्यांमध्ये पॅक कमी करण्याबरोबरच, चांगले कोलेस्ट्रॉल वाढते आणि खराब कोलेस्टेरॉल कमी होते.
संशोधनाने पोम रस च्या अँटिऑक्सिडंट स्वरुपाचे मूल्यांकन केले आहे आणि कर्करोगाच्या विशिष्ट प्रकारांमध्ये लढण्यासाठी संभाव्य उपयुक्तता देखील याचे मूल्यांकन केले आहे. पोमचा रस स्तन आणि त्वचेच्या कर्करोगाच्या घटना कमी करण्यासाठी दर्शविला गेला आहे.आणि ते चोथामध्ये प्रोस्टेट कर्करोगाच्या वाढीस धीमे असल्याचे दर्शविले गेले आहे.
ऑस्टियोआर्थरायटिसवरील अनारस रसांच्या प्रभावामुळे ... पोम रस थेट ऍक्टिव्हिटीच्या वेळी उपास्थिच्या नुकसानाविरूद्ध संरक्षण करण्यासाठी एंझाइम अवरोधक म्हणून कार्य करतो. अशी अपेक्षा आहे की पुढील संशोधन पोम रस तोंडाच्या तोंडात आणि उपास्थिच्या बिघाड कमी होण्यातील एक कारण आणि परिणाम संबंध स्थापित करेल.
डाळिंबाचा रस ते निरोगी पिण्यास सिद्ध करण्यासाठी आणखी अभ्यास आवश्यक नाहीत. पोम रस उत्पादने असंख्य आहेत ... काही उच्च किमतीच्या लोकप्रियतेमुळे त्याची किंमत खूपच जास्त आहे.परंतु बाजारपेठेत बरीच चांगली आणि स्वस्त साधने उपलब्ध असल्याचे दिसून येत असल्याने किंमत कमी होईल.
अनारळाचा रस बर्याच गोष्टींसह मदत करतो जसे हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक आणि धमन्यांच्या कडकपणाचे धोका कमी करणे.शास्त्रज्ञांद्वारे केलेल्या अभ्यासातून दिसून येते की डाळींबू रस पूर्वीच्या विचारापेक्षा अधिक उपयुक्त आहे. हे संशोधन सार्वजनिक आरोग्य मालकांसारखे किंवा कोणत्याही प्रयोगशाळा-आधारित पदवीसारख्या अंशांसह शास्त्रज्ञांद्वारे केले जात आहे. या सुपर फूडची मेक पार्कमध्ये चालत नाही आणि योग्य शिक्षण घेतल्याने काम तयार करण्यास मदत होईल
सामान्य चुकीचे शब्दलेखनः पोमाग्रॅनेट, अनार, डाळींब, डाळींब, पोमग्रीनेट, पोमेन्ग्रानेट, पोमेरेंटेज, पोमेग्रेनिट,
अनार च्या अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म
अँटिऑक्सिडंट्स आपल्या शरीराला असंख्य आरोग्य फायद्यांसह प्रदान करतात आणि आमच्या दैनिक आहारात अँटिऑक्सिडंट असलेले अन्न आणि अन्न समाविष्ट करणे केवळ तार्किक आहे.
डाळिंब फक्त तेच ... उच्च पातळीवरील अँटिऑक्सिडंट्स असतात.त्याच्या समृद्ध स्वाद आणि खाण्याच्या आणि प्यायच्या उपायांच्या व्यतिरिक्त, अभ्यासाने दर्शविले आहे की डाळींबीमध्ये हिरव्या चहा, क्रनेबेरी आणि रेड वाइनपेक्षा जास्त अँटिऑक्सिडेंट असतात.
आपल्या दैनंदिन आहारात अनार समाविष्ट करून आपण आपले रक्त प्रवाह सुधारू शकता आणि असे केल्याने ... हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक किंवा धूळ धमन्यांसारखे हृदयरोग टाळण्यास मदत करा.
डाळींब देखील स्वस्थ रक्तदाब पातळी आणि कमी कोलेस्टेरॉलला प्रोत्साहित करते. डाळींबू रस देखील पुरुषांसाठी उपयुक्त ठरू शकतो ... अभ्यासानुसार निष्कर्ष काढला आहे की हे प्रोस्टेट कर्करोग आणि वाढ रोखण्यास मदत करते.
डाळिंबांच्या फळांमध्ये आपल्या शरीरासाठी अनेक अँटीऑक्सिडंट असतात आणि ते रोज खाणे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.तथापि आपल्या आहारांमध्ये नेहमीच विविध फळाचे मिश्रण करा.डाळींब उत्कृष्ट असताना, आपल्याला नेहमी इतर फळे आणि रस देखील समाविष्ट करावेत.
सामान्य चुकीचे शब्दलेखनः पोमाग्रॅनेट, अनार, डाळींब, डाळींब, पोमग्रीनेट, पोमेन्ग्रानेट, पोमेरेंटेज, पोमेग्रेनिट, पोमोग्रनेट
अनार कसा खावा
डाळींब फारच मधुर आहेत आणि विविध पाककृतींमध्ये वापरली जाऊ शकतात. सर्वात सोपा भाग त्यांना खायला कसे शिकवायचा आहे ... किंवा त्यापेक्षा जास्त, खाण्यासाठी त्यांना कसे तयार करावे हे शिकत आहे.
काही किरकोळ साखळी आता खाण्यासाठी-खाण्याच्या स्थितीत फळ देतात. डाळिंबे खरेदी केल्याने या किंमती अधिक खर्च होतात, परंतु अतिरिक्त पैशांची किंमत सुलभ होते.
रस सर्वात मोठी समस्या आहे. जर आपण काळजी घेतली नाही तर अनारळाचा रस सहजपणे आपले हात, कपडे आणि काउंटरटॉप्स दाबून टाकू शकतो.
(या दागिन्यांची समस्या असल्यामुळे बर्याच अनारस प्रेमी केवळ त्यांना घरीच खातात. काहीजण असेच सुचवतात की त्यांनी फक्त आनंद घ्यावा, गरम बाथमध्ये आराम करताना.)
बर्याच लोकांनी असा दावा केला आहे की अनार खाण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे त्वचेला अनेक वेळा स्कोर करणे आणि त्यानंतर 10 मिनिटांपर्यंत पाणी वाड्यातले फळ भिजवणे. कारण ते फ्लोट होतील, थोड्या वेळात ते वजन करणे चांगले आहे.
या भिजविण्याच्या प्रक्रियेतून फळ निघून गेल्यानंतर, पिठ बियाणे (किंवा सुगंध, ज्याला ते संदर्भित केले जाते) तुलनेने सोपे करते.लक्षात ठेवा, डाळिंबी पाणी घालून उकळत राहावे.
एकदा उकळले, पाणी ओतणे. बियाणे पिठापेक्षा जास्त जड असल्याने ते कटोराच्या तळाशी राहतील ... बर्याच भागांसाठी. पिठ पाण्याने दूर होईल.
या वेळी, वाडगा पासून बियाणे पुनर्प्राप्त करणे आणि इच्छित म्हणून खाणे खूप सोपे आहे. ते फक्त स्वतःच अत्यंत स्वादिष्ट आहेत.
अनार खाण्याचा दुसरा मार्ग म्हणजे पहिल्यांदाच वाटीचा वास आवश्यक आहे. अनेक वेळा फळ धावा आणि नंतर चौथ्या मध्ये कट किंवा खंडित. प्रत्येक चतुर्थांश वाडग्यावर ठेवा आणि मोठ्या चमच्याच्या मागे, त्वचेच्या बाजूने स्थिरपणे दाबा.
उरलेल्या वाड्याच्या वाड्यात आल्यानंतर, वर उल्लेख केल्याप्रमाणे उर्वरित पायर्यांचा अवलंब करा.
नंतरच्या वापरासाठी डाळिंब बियाणे रेफ्रिजरेटरमध्ये किंवा अगदी गोठव्यात साठवून ठेवता येते. तथापि, हे फळ इतके मजेदार आहे की बहुतेकदा एका सेटिंगमध्ये त्याचा वापर केला जातो. आज आपण अनार खाल्ले आहे का?
सामान्य चुकीचे शब्दलेखनः पोमाग्रॅनेट, अनार, डाळींब, डाळींब, पोमग्रीनेट, पोमेन्ग्रानेट, पोमेरेंटेज, पोमेग्रेनिट, पोमोग्रनेट
अनार फळांचा इतिहास
डाळींबांचा इतिहास ग्रीक पुराणांकडे परत जातो. ग्रीक पौराणिक कथा हेडसने पर्सफोनचा अपहरण कसा केला याविषयीची कथा सांगते. आणि तिचा बचाव करण्यापूर्वी तिने डाळिंबे खाल्ले.परिणामी, तिला अंडरवर्ल्डमध्ये दरवर्षी हेड्ससह दोन महिने खर्च करावे लागतात. मिथक स्पष्ट करतो की पृथ्वीवर हिवाळा कसा आला.
परंतु डाळींबांची कथा शतकानुशतके बदलली आहे. आता हा प्रचार हा फळ पुरवणार्या आरोग्य फायद्यांबद्दल आहे.
डाळींब बहुतेक मध्यपूर्वी आणि युनायटेड स्टेट्सच्या काही भागांतही वाढतात. सर्वोत्तम वाढीसाठी त्यांना आर्द्र, भूमध्य-प्रकारचे हवामान आवश्यक आहे.
आणि आज, डाळिंब फल आपल्यासाठी एक नवीन इतिहास लिहित आहे कारण आम्हाला अँटिऑक्सीडेंट शक्तीच्या दृष्टीने सर्वोच्चता आढळते. संशोधनाने डाळींबडे अधिक अँटिऑक्सिडेंट्स नंतर इतर फळे आणि अगदी लाल वाइन असल्याचे दर्शविले आहे.
सामान्य चुकीचे शब्दलेखनः पोमाग्रॅनेट, अनार, डाळींब, डाळींब, पोमग्रीनेट, पोमेन्ग्रानेट, पोमेरेंटेज, पोमेग्रेनिट, पोमोग्रनेट
कसे: अनार मार्टिनी
बहुतेक लोक अनोळखी चव सह एकत्र करतात जे मिष्टान्न आणि इतर जेवणांसाठी परिपूर्ण पूरक म्हणून कार्य करतात. काही लोकांनी अल्कोहोलसह फळ फुकट देऊन ते आणखी एक पाऊल उचलले आहे. यामुळे डाळींबार मार्टीनीसह काही अत्यंत यशस्वी पेय तयार झाले आहेत. या ड्रिंकमध्ये एक सुंदर लाल चमक आणि बोल्ड स्वाद आहे - कोणत्याही कार्यक्रमात सेवा देण्यासाठी तयार. जर आपल्या कामात एक पार्टी असेल आणि आपण आपल्या अतिथींना एक अद्वितीय आणि संस्मरणीय पेय देऊ इच्छित असाल तर आपण काही डाळींबार मार्टिनिस तयार करू शकता. या चवदार कोलाहल तयार करण्यासाठी आवश्यक असलेले लहान गुंतवणूक आणि थोडे कोहळा ग्रीस आहे.
आपण प्रक्रियेत जाण्यापूर्वी काही किरकोळ खरेदी आवश्यक आहे.आपल्याला वोडकाची बाटली, काही नारंगी द्रव आणि शेवटी अनारस रस (आपण हे देखील तयार करणे निवडू शकता) खरेदी करणे आवश्यक आहे. एक चतुर्थांश वाडका रस आणि द्रव (अनुक्रमे 3 आणि 1 चमचे) सह एकत्र करणे आवश्यक आहे. या मिश्रणात चांगले मिसळले पाहिजे आणि नंतर बर्फाने सर्व्ह करावे. जर आपल्याला कार्बोनिक संवेदना आवडत असेल तर आपण काही चमकदार पाणी जोडू शकता. आपल्याला केवळ पेस्ट टेस्टिंग मिळविण्यासाठी उजवीकडे नमूद केलेल्या प्रमाणांसह खेळण्याची आवश्यकता असू शकते. कधीकधी, लोकांना रस किंवा वोदकामध्ये प्रचंड प्रमाणावरील उपस्थिती आढळते. आपल्या पाहुण्यांसाठी पेये भरण्याआधीच घटकांचा गुणोत्तर मिळवा.
आपण लिंबू किंवा फायर नारंगी झुबकेसह पेय बंद करू शकता जे त्याला एक छान सौंदर्यात्मक आवाज बिंदू देते. उत्साह स्वाद-वाढवणारा म्हणून देखील कार्य करेल. वास्तविक फायरिंग प्रक्रिया चांगली शो बनवते, म्हणून ही काही विचारात घेण्यासारखे आहे. काही अनैसर्गिक प्रभावासाठी डाळिंबाच्या बियाणे पिण्यात घालवतात.इतर अतिरिक्त लोकांना समाविष्ट करणे म्हणजे मार्टिनी काचेच्या काठावर कोसळणे. काचच्या काठावर लिंबू घासणे आणि त्याला काही साखर देण्यासाठी ग्लास उघडणे आवश्यक आहे.
सुंदर त्वचेसाठी डाळींब तेल
दशकभर स्किन उत्पादने स्टोअर शेल्फ् 'चे अवशेष बंद आहेत.प्रत्येकास wrinkle आणि दाग-मुक्त त्वचा राखून ठेवण्याची इच्छा आहे. बर्याच ग्राहकांनी लक्षात घेतलेली समस्या वाढत आहे की त्वचा काळजी कंपन्या त्यांच्या उत्पादनांमध्ये असंख्य पदार्थ समाविष्ट करतात ज्यामुळे आरोग्याची चिंता वाढते. उदाहरणार्थ, बर्याच त्वचेतील फशिंग वाशांमध्ये सोडियम लॉरिल सल्फाट म्हणून ओळखल्या जाणार्या घटकांचा समावेश असतो, जो एक प्रमुख त्वचा त्रासदायक आहे. म्हणून जेव्हा आपल्याला वाटते की आपण आपल्या त्वचेला अनुकूल केले आहे, तेव्हा आपण खरोखरच नुकसान उद्भवत आहात.
एक नैसर्गिक घटक ज्याला डावीकडून उजवीकडे आणि डावीकडे स्तुती मिळाली आहे ती डाळींबी तेल आहे. अनारस बियापासून तयार केलेले, जे कॅन्सर आणि हृदयरोगाविरूद्ध रोगांच्या विरोधात संरक्षण करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते, तेलामध्ये तीव्र दाहक-विरोधी आणि मॉइस्चराइजिंग गुणधर्म असतात. हे मुरुमांसारख्या परिस्थितींचा उपचार करण्यासाठी उपयुक्त ठरतो, जेथे त्वचेवर घाम फुटतात. हे गैर-कॉमेडोजेनिक आहे, म्हणून नवीन जखमांवर काळजी करू नये. मॉइस्चरायझिंग प्रभाव झुरळेच्या विरूद्ध संरक्षण करू शकतो आणि हिवाळ्यात आपले ओठ ओलसर ठेवण्यास मदत करू शकते. डाळिंबळ तेलाने जो प्रभाव पाडतो त्यातून बाहेर पडणार्या प्रभावशाली परिणामामुळे मुरुमांमुळे किंवा वयाच्या अस्तित्वामुळे किंवा त्वचेच्या त्वचेवर सूज येऊ शकते. या सर्व विलक्षण वैशिष्ट्यांसह, हे तेल आपल्याला फॅशन क्रीम, बॉडी वॉश, लिप बाम आणि इतर बर्याच उत्पादनांमध्ये सापडेल यात आश्चर्य नाही.
एकेरी उत्पादनासाठी डाळिंब तेल शोधणे अवघड असू शकते. बर्याच ऑनलाइन किरकोळ विक्रेता उत्पादनांचा संग्रह करतात, तथापि, आपल्याला खरेदी करण्यासाठी एक प्रतिष्ठित साइट शोधणे आवश्यक आहे. आपण ऑईल बाऊलचे एक ऑइल बाऊल 20 डॉलरहून अधिक चालवू शकता हे पाहून आपल्याला आश्चर्य वाटेल.तथापि, आपण दररोज उत्पादनातील केवळ फारच कमी प्रमाणात वापर कराल. कोणतीही स्थानिक स्टोअर प्रथम उत्पादनांचा स्टॉक असो की नाही हे तपासण्यासारखे आहे. अशा प्रकारे, आपण शिपिंग शुल्कास आणि परताव्यासह कोणत्याही अडचणी टाळू शकता परंतु सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे आपण उत्पादनांचा लवकरच लवकर आनंद घ्याल
अनार गुलाब
जर आपणास मधली-पूर्वीची भांडी आपल्या व्यंजनांमध्ये समाविष्ट करायची असेल तर डाळिंबीचे उत्तर हे उत्तर आहे. या concoction मध्ये एक सिरप सारखी सुसंगतता आहे ज्याचा वापर मांस विरघळविण्यासाठी किंवा एक गोड आणि बोल्ड स्वाद देण्यास केला जाऊ शकतो. कमी निरोगी पदार्थांच्या जागी कुकीजसारख्या डेझर्टमध्ये देखील याचा वापर केला जाऊ शकतो. सुदैवाने, आपल्याकडे जवळील खासगी स्टोअर नसल्यास या उत्पादनास आपण सहजपणे आपल्या घराच्या सोयीपासून ते तयार करू शकता.या स्वादिष्ट गोळ्या - अनारळाचे रस, काही साखर आणि शेवटी लिंबाचा रस तयार करण्यासाठी केवळ तीन घटक आवश्यक आहेत.आपल्याकडे असे करण्याची क्षमता असेल तर रस स्वयं ताजे फळे पासून बनवा.
हे सर्व साहित्य पॅनमध्ये एकत्र करावे जे त्यांना स्टोव टॉपवर शिजवण्यासाठी वापरला जाईल. अंदाजे 4 कप अनारळाचे रस मिसळा, अर्धा कप साखर आणि लिंबाचा रस घाला. रस ताकद कमी करण्यासाठी आपण काही पाण्यात रस कमी करावे. अंतिम उत्पादन आपण नंतर जात असलेल्या स्वाद न मिळाल्यास आपण प्रमाणांसह खेळण्यास मुक्त आहात. उदाहरणार्थ आपण मिष्टान्न मिठासह मिसळण्याचा विचार करीत असल्यास, कमी रस आणि अधिक साखर क्रमाने असू शकते. थोड्या प्रयोगाने, आपण शेवटी परिपूर्ण चव शिल्लक प्राप्त कराल.
मिश्रण मध्यम गॅसवर शिजवावे जेणेकरुन साखर पूर्णपणे द्रावणात विरघळेल. प्रक्रिया त्वरित वाढवण्यासाठी आपल्याला प्रत्येक वेळी आणि नंतर हलविणे आवश्यक आहे. एकदा साखर गायब झाल्यास तापमान कमी करा आणि सुमारे तासभर शिजवून घ्या. जेव्हा डाळिंबीचे गोळे तयार होते तेव्हा ते सुसंगततेने परीक्षण करावे.कोणत्याही खाद्यपदार्थ वापरण्यापूर्वी कमीत कमी अर्धा तास बसून त्यावर बसण्याची परवानगी दिली पाहिजे. आवश्यक असल्यास आपण फ्रिजमध्ये गोळ्या संरक्षित ठेवू शकता.
अनार हेल्थ इफेक्ट्स काढा
डाळींबीचे अर्क हे आरोग्याशी संबंधित असलेल्या आरोग्याशी निगडित आहे. अनेक अभ्यासांनी पुष्टी केली आहे की यामुळे हृदयरोगाच्या रोगाची शक्यता कमी होते तसेच कर्करोग होऊ शकते अशा विनामूल्य क्रांतिकारी क्रियाकलाप कमी होऊ शकतात.इलॅजिक अॅसिड म्हणून ओळखले जाणारे फळ या कर्करोग-विरोधी प्रभावासाठी जबाबदार आहे. स्ट्रॉबेरी आणि रास्पबेरी सारख्या इतर फळांमध्ये आढळल्यास त्यांच्यात डीएनए रेणूंचा विपर्यास करण्यापासून संरक्षण करण्याची क्षमता असते, ज्यामुळे पेशी असामान्यपणे डुप्लिकेट होतात.
बर्याच स्टोअरमध्ये डाळिंबांचा रस आणि फळ स्वतःच (स्वत: तयार करण्यास इच्छुक असणार्या लोकांसाठी) स्टॉक करून, आपल्या आहारात डाळिंब अर्क समाविष्ट न करण्याचा थोडाफार बहार आहे.या फळांचा उगवण्याबद्दल मधुमेहामुळे पीडित असलेल्या त्यांच्यासाठी काही शंका आहे. रोगावर डाळिंबाचा प्रभाव सर्व सकारात्मक असल्याचे दिसून येते, रुग्णांच्या एथेरोस्क्लेरोरिसच्या संवेदनशीलतेस कमी करते, मधुमेहाशी संबंधित स्थिती. तोंडी आरोग्याची काळजी घेताच उच्च साखर सामग्री लक्षणीय गजर नाही.संशोधनाने हे दाखवून दिले आहे की फळ पॅकशी लढते, जे दंत क्षयचे मुख्य कारण आहे.
दररोज आपण किती डाळिंबांचा उपभोग घ्यावा याबद्दल काही चर्चा आहे. जरी तिच्या आरोग्यावर गंभीर परिणाम झाला तरीही बरेच काही वाईट बातमी आहे. सर्वसामान्यपणे असे म्हणणे आहे की दररोज एक आठ औंस ग्लास रस इष्टतम सेवन आहे. बर्याच तज्ञांनी पेय पदार्थात वापरल्या जाणा-या वास्तविक फळे खाण्याची शिफारस केली आहे. काय घडते ते म्हणजे रस निर्माते विविध प्रकारच्या मिश्रित पदार्थांचे मिश्रण तयार करतात जे फळांच्या स्वभावापासून दूर जातात. जर तुम्ही गर्दीत असाल तर रस चांगला आहे. अन्यथा, त्याच्या नैसर्गिक स्वरूपात त्याचा आनंद घ्या. आपण सातत्यपूर्ण आहार घेतल्यास, काही महिन्यांत आपले संपूर्ण आरोग्य सुधारले पाहिजे.
अनार उत्पाद
डाळिंबाने फळाने जगाला वादळाने धरले आहे. असंख्य उत्पादनांमध्ये आता फळ आहे, जे अगदी अष्टपैलू आहे. जोपर्यंत अंतर्गत वापराचा संबंध आहे तोपर्यंत आपण निरोगी हृदयावरील प्रणाली आणि कर्करोगाच्या प्रतिबंधासाठी फळांच्या बियाण्यांचा समावेश करू शकता. फळाचे क्रीम किंवा आपल्या त्वचेवर शुद्ध तेल डाळिंबाच्या उत्पादनांचा वापर करुन आपण वृद्धिंगत निरोगी राहू शकता. ते किशोरवयीन प्रजनकांना त्याच्या अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँट-इंफ्लॅमेटरी इफेक्ट्ससह देखील मदत करू शकते. काही अनैसर्गिक लोक एकमेकांना डाळिंबा किंवा रोजचा रस घेण्याचा विचार करीत आहेत. तो ट्रॅक रेकॉर्ड त्या प्रभावी आहे.
अनार उत्पादनांबद्दल अद्भुत गोष्ट म्हणजे आपण त्यापैकी बरेच काही स्वत: ला बनवू शकता. अनारळाचा रस करणे सर्वात सोपा आहे. या बदल्यात, इतर कृती मिळविण्यासाठी अन्न आणि इतर पेय एकत्र केले जाऊ शकते. उदाहरणार्थ, आपण हिरव्या चहाला रसाने एक ताजे डाळिंबी चॉकलेटसाठी एकत्र करू शकता. कॉक्सटेल हे रस साठी एक नवीन वापराचे दुसरे उदाहरण आहेत. जर आपण कुणास त्वचा आरोग्याची किंमत मोजत असाल तर आपण डाळींबी तेलाने आपला साबण बनवू शकता. आपण थेट मॉइस्चरायझर म्हणून ते वापरू शकता. ते wrinkles प्रतिबंधित आणि आपल्या त्वचेची लवचिकता सुधारली पाहिजे.
उपलब्ध असंख्य डाळिंब उत्पादनांचे फायदेकारक स्वरूप म्हणून स्पष्ट चित्र रंगते. आपण आपल्या संपूर्ण आरोग्यामध्ये सुधारणा पाहण्यास इच्छुक असल्यास, हे फळ आपल्या आहारात समाविष्ट करण्यासाठी आपल्या चांगल्या रूपात आहे. आपण अपेक्षा करू शकता अशा काही गोष्टींमध्ये उर्जेच्या पातळीमध्ये वाढ आणि आपल्या एलडीएल कोलेस्टेरॉलच्या पातळीमध्ये डुबकी देखील समाविष्ट आहे. डाळींबीचे प्रमाण कमी करण्याचा लक्षात ठेवा कारण यात मोठ्या प्रमाणावर साखर आहे. मधुमेहासाठी हे सुरक्षित आहे आणि संबंधित परिस्थिती टाळण्यासाठी दर्शविले गेले आहे. तरीही, काही आत्म-नियंत्रण अद्याप महत्वाचे आहे.
डावर अनार
आम्ही स्थानिक सुपरमार्केटमध्ये फळे आणि भाज्या खरेदी करण्यासाठी इतके आदी बनलो आहोत की आपल्यापैकी काहीजण आमच्या बागेत काहीही रोपण करण्यास वेळ घालवतात. हे गवत मोठ्या प्रमाणात राहते जेथे आपल्या पाळीव प्राणी कचऱ्याचा नाश करू शकतात. जर आपणास आपल्या आवाराला मलमपट्टी करायची असेल तर त्याच वेळी एक अतिशय निरोगी फळ लागवड, आपल्यासाठी डार्वर डाळिंबे आहेत.
ही अनारस फळझाडांची लघुचित्र भिन्नता आहे जी कमीतकमी देखभाल करतांना सुमारे 2 फूट उंचीची असते. ते सुंदर रंगीत पाने देतात जे आपल्या घराच्या अंगावर सजवतील. थंडगार भागात राहणा-या आपणास या वनस्पती बाहेरून सहजपणे सोडाव्या लागतील कारण ते थंड तापमानाजवळ उभे राहू शकतात. फळे उगविण्यासाठी त्यांना पुरेसा सूर्यप्रकाश आवश्यक असेल. जर आपण एखाद्या अपार्टमेंटमध्ये राहता आणि सूर्यप्रकाशात प्रवेश नसलेला एखादा बाह्य क्षेत्र नसेल तर झाडास आत वाढण्यास सक्षम असावे. ते खिडकीजवळ ठेवता येते ज्याला भरपूर प्रमाणात प्रकाश मिळतो.
वाढीच्या दरानुसार, दुध डाळिंब वनस्पती कमीतकमी एक वर्ष किंवा दोन वर्षे दुसर्या पॉटमध्ये हस्तांतरित करण्याची गरज नाही. वसंत ऋतु मध्ये पहिल्या काही वर्षांत फक्त फुलपाखरा निर्माण होईल. हे झाड लहान फळे उत्पन्न करतात म्हणून ते कमी चवदार असतात.पिकण्याची संधी मिळाल्यानंतरही, काही वनस्पती मालकांनी बौद्ध फळाचे खोड म्हणून वर्णन केले आहे. जर आपल्याला गोड डाळिंबा हवा असेल तर स्टोअरमध्ये खरेदी करणे चांगले आहे.
आपण आपल्या स्थानिक नर्सरीमध्ये किंवा अगदी ऑनलाइन येथे एक बौने अनारोगाचे झाड खरेदी करू शकता. एखाद्या भौतिक संस्थेत ते खरेदी करणे खरोखर प्राधान्य दिले जाते जेणेकरून आपण योग्य देखरेखीसाठी काही मार्गदर्शन मिळवू शकाल. उदाहरणार्थ, झाड पडणे कसे टाळावे हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे. आपल्या स्थानिक नर्सरीचा एक विशेषज्ञ आपल्या विशिष्ट रोपासाठी ऑनलाइन मार्गदर्शकांपेक्षा कितीतरी चांगले सूचना प्रदान करण्यास सक्षम असेल
अनार द्राक्षारस
जर तुम्ही वाइन कॉन्सनोइझर असाल तर अनियमित वाइन दीर्घ दिवसांच्या कामानंतर एक चांगला उपचार ठरेल. हा वाइन किण्वित डाळिंबाच्या बियापासून बनविला जातो ज्यामध्ये त्यांना पोषक व अँटिऑक्सिडंट्स असतात. वाइन बनविण्याची प्रक्रिया प्रत्यक्षात या फळाने ऑफर केलेल्या कोणत्याही आरोग्य फायद्यांमधून बाहेर पडते असे कोणतेही संकेत नाही. तुर्की विद्यापीठाने केलेल्या एका अभ्यासात असे आढळून आले की डाळिंब वाइनने लाल वाइनपेक्षा एलडीएल ऑक्सिडेशनवर अधिक संरक्षण दिले आहे. हे बियाणे आता विविध प्रकारचे खाद्य पदार्थ आणि पेयेमध्ये आढळतात, तर बर्याच वाईन ब्रुअरीजने डाळिंबाचे गोड-चवदार वाइन मिळविण्यासाठी स्वतःला वर घेत नाही. या वाइनची ऑफर करणार्या संस्थांमध्ये सामान्यतः खूप मर्यादित निवड असते. हेच ऑनलाइन स्टोअरवर लागू होते. सुदैवाने, खर्चाची किंमत खूपच स्वस्त आहे, फक्त दुहेरी अंकी श्रेणी पार करते.
आपल्यापैकी जे डाळिंब वाइनवर आपले हात मिळवू शकत नाहीत ते आपल्या घरातून ते पिळून काढण्याचा प्रयत्न करू शकतात. ही पद्धत नक्कीच हताश झालेल्या हृदयासाठी नाही. संपूर्ण प्रक्रियेस सुमारे एक आठवडा लागतो, परंतु तज्ञांची शिफारस आहे की आपण वाइन वय द्या. काही अनन्य अवयव गुंतलेले आहेत जे आपल्यापैकी बहुतेक परिचित नसतात, जसे कि पेक्टिक एनझीम आणि कॅम्पडेन टॅब्लेट. हे विशेषतः विशिष्ट ब्रूव्हिंग स्टोअरमध्ये खरेदी केले जाणे आवश्यक आहे. वैकल्पिकरित्या, ते इंटरनेटद्वारे देखील मिळविले जाऊ शकतात. अशी कोणतीही खात्री हमी नाही की अंतिम उत्पादन ही एक वांछनीय असेल, कारण लहान चुका संपूर्ण प्रक्रियेस धोकादायक ठरू शकतात. तर, आपला वेळ एक किरकोळ विक्रेते शोधून काढण्यासाठी खर्च केला जाऊ शकतो जे पेय देते. लक्षात ठेवा, आपण कॉम्पटेलला कोणत्याही लांबलचक प्रक्रिया किंवा लांब प्रतीक्षा वेळेशिवाय बनविण्यासाठी सहजपणे उपलब्ध अनारळाचे रस एकत्र करू शकता. उदाहरणार्थ, डाळींबार मार्टीनी बनविणे फार कठीण आहे. डाळींबू वाइन शोधण्याच्या प्रचंड प्रयत्नाने समर्पण करण्याआधी हे कदाचित काहीतरी असेल.
अनार एकाग्रता
अलिकडच्या काळात, आमचा समाज अधिक आरोग्य-केंद्रित झाला आहे. लोक त्यांच्या डॉक्टरांच्या शिफारशीशिवाय शेवटी त्यांच्या स्वत: च्या वापरावर व्यायाम करण्यास सुरुवात करीत आहेत. यापैकी काही भाग कल्पित रोगाविषयीच्या प्रत्येक प्रकरणात जबरदस्त वाढ झाल्याचे श्रेय दिले जाऊ शकते.
निरोगी जीवनशैलीसाठी एक महत्वाचा घटक आहार आहे. शेवटी, आपण आपल्या पोटात मॅकडोनाल्डच्या जेवणापेक्षा जास्त काहीही न ठेवता दररोज जॉग्सवर जात नाही. अशा तीव्र क्रियाकलापांना सुलभ करण्यासाठी आपल्याला काहीतरी आवश्यक आहे. फळे नेहमी प्रथिने आणि इतर पोषक तत्त्वे शिफारस केलेले स्रोत आहेत.ऍथलेटिक क्रियाकलापांमध्ये ते आपल्याला उत्कृष्टरित्या उत्कृष्ट बनविण्यात मदत करू शकतात.
समस्या अशी आहे की या फळांच्या पौष्टिक गुणधर्मांपासून प्रत्येकाला प्रत्येकासाठी सफरचंद कापण्याची किंवा नारिंगी फोडण्याची वेळ नाही. शेवटी, आम्ही एक अतिशय वेगवान समाजत राहतो. काही लोक संपूर्ण जेवण घेतात कारण त्यांच्याकडे उशीरा रात्री किंवा सकाळी लवकर भेट आहे. फळांच्या रसाने आपल्या रोजच्या जीवनात फळेंचा प्रभाव पडतो.
डाळींब हे एक फळ आहे जे कल्पना करण्याजोग्या कोणत्याही रोगाविरुद्ध युद्ध करण्यास सिद्ध झाले आहे. कर्करोग, एलडीएल कोलेस्टेरॉल, आणि वयस्कर त्वचा ही डाळिंबांचे सर्व लक्ष्य आहेत.महाग, ब्रँड नावाच्या अनारस रसांवर पैसे वाया घालण्याऐवजी आपण डाळिंबांच्या एकाग्रतेची खरेदी करू शकता. ही लक्षणे मोठ्या प्रमाणावर कमी किंमतीत खरेदी केली जाऊ शकते आणि रस तयार करण्यासाठी पाणी मिसळली जाऊ शकते. आपण त्यांचा स्वाद आणखी वाढविण्यासाठी इतर पेये (जसे की चहा) मिक्स करून देखील ते प्रयोग करू शकता. आपण आपल्या दिवसात जात असताना, आवश्यक पोषक तत्त्वे शोषण्यासाठी आपण या द्रव्यास आपल्या बाटलीतील पाणी किंवा उबदार चहाचे कप एकत्रितपणे एकत्र करू शकता. नाही छिद्र किंवा slicing आवश्यक आहे.
आपल्याकडे आपल्या हातात थोडासा वेळ असेल आणि हृदयाने शिजवलेले असेल तर आपण डाळिंबांच्या एकाग्रतेस आपल्या जेवणात समाविष्ट करू शकता. आपण एक सिरप तयार करू शकता जो चष्मा किंवा चटई म्हणून विरघळवू शकतो आणि डिसर्ट्सला एक अद्वितीय चव देऊ शकतो. शक्यता अनंत आहेत. तळाशी रेषा म्हणजे डाळिंबांच्या एकाग्रतेमुळे आपल्या फळाचा वापर सुलभ पद्धतीने वाढवण्याचा एक सोपा मार्ग आहे.
अनार द्राक्षांचा पर्याय
डाळिंबाच्या सकारात्मक प्रभावांबद्दल न ऐकता मेडिकल प्रकाशन वाचणे कठिण आहे. या मध्य-पूर्वेकडील फळांमुळे लोक केवळ चमत्कारिक गुणधर्मांमुळेच गुरफटलेले नाहीत, तर ते कोणत्याही कल्पनेसाठी चवदार चव तयार करतात. अशा इतर औषधी गुणधर्मांना जोडणार्या एंट्री आणि मिठाईसह चांगले कार्य करणारे इतर फळ नाहीत. आपल्या नैसर्गिक स्वरूपात आणि चव वाढविणारे फळ घेण्याव्यतिरिक्त लोकांनी डाळिंबांच्या सहाय्याने पेय बनवणे सुरू केले आहे. आपण डाळींबूसारखी मूलभूत सामग्रीचा आनंद घेऊ शकता किंवा अधिक विस्तृत पेये थेट डाळींबांवरील मार्टिनिसमध्ये गुंतवू शकता . तरीही, तरीही आपल्याला बियाांची शक्तिशाली अँटिऑक्सीडेंट प्रभाव मिळतो.
सध्या पोम आणि क्रिस्टल लाइट समेत बाजारपेठेत बर्याच नामांकीत डाळिंबेचे पेय उपलब्ध आहेत. डाळींबी आइस्ड टी आणि मार्टिनीज नियमित चहा किंवा वोदका / टकीला सह रस एकत्र करून बनवता येते. परिपूर्ण मिश्रण कमी करण्यासाठी काही प्रयोग आवश्यक आहे.जर जास्त डाळिंब रस घालायचा असेल तर त्याचे चव इतर घटकांपासून वेगळे होईल.
हे पेये वैयक्तिक आनंद, कौटुंबिक एकत्रिकरण किंवा पूर्ण विकसित पक्षांसाठी परिपूर्ण आहेत. जर आपण एखाद्या बजेटमध्ये रहात असाल तर डाळिंबाचा रस स्वत: ला काढून टाकणे चांगले आहे. या रसाने ब्रँड-नेमची बोतल तुलनेने महाग असू शकते आणि उपस्थित असलेल्या प्रत्येकास त्याची सेवा करण्यासाठी आपल्याला यापैकी काही आवश्यक असतील. आपण काही फळे विकत घेतल्यास, बिया काढून टाका आणि मिश्रित होण्यासाठी नैसर्गिक रस तयार करा. या मार्गाने जास्तीत जास्त स्टोअर-खरेदी केलेल्या अनारस रसांमध्ये आढळणारे कोणतेही अतिरिक्त साखर आपण देखील काढून टाकता.उपस्थित असलेल्या कोणत्याही मुलांसाठी हा एक निरोगी पेय आहे.सोडाच्या बाबतीत विपरीत नसल्यास, डाळींबंधाच्या नैसर्गिक साखर सामग्रीमुळे दंत क्षीण होत नाहीत. काही अभ्यासांमध्ये असे आढळले आहे की हे प्लाक बिल्डअप प्रतिबंधित करते. त्यामुळे मुलांना दूर पिणे द्या!
अनार चहा कसा बनवायचा
डाळींब एक असाधारण फळ आहे जो नुकतीच लोकांच्या लक्ष्याकडे वळला होता कारण त्यातून प्राप्त झालेल्या लोकप्रिय ब्रँडचा धन्यवाद.डाळींबीचे बीजावर फक्त खाल्ले जाऊ शकते, तर काही पेय पदार्थांच्या स्वरूपात त्यांचा गोड चव घेण्यास प्राधान्य देतात. शेवटी, थेट बियाणे पेरणे अत्यंत गळखोर असल्याचे सिद्ध होऊ शकते, विशेषकरून जर आपण कधीही बिया काढून टाकण्याचा आनंद घेतला नाही (जे पाणी भरलेल्या कंटेनरच्या सहाय्याने केले पाहिजे).डाळींबी चहा या फळांच्या आरोग्य फायद्यांचा आनंद घेण्यासाठी एक गळती आणि ताजेतवाने मार्ग प्रदान करते. अनेक अभ्यासांमध्ये सुधारित हृदयविकाराच्या आरोग्यामध्ये आणि या फळांच्या वाढीच्या प्रमाणात एक सहसंबंध असल्याचे दिसून आले आहे. काही स्टोअर या चहाचे स्टॉक करू शकतात, परंतु आपण ते स्वतः बनविण्यापेक्षा चांगले आहात. बर्याचदा, आपल्याला आढळेल की पेये तयार करणार्या उत्पादकांनी अतिरिक्त अतिरिक्त अॅडिटिव्ह्ज जोडल्या आहेत जे पेय ऑफर करणार्या आरोग्य फायद्यास कमी करतात.
आपली स्वतःची अनारस चहा बनविण्यासाठी, आपल्याला काही अनारस रस तयार करावा लागेल. एक फळ घ्या, अर्धे अर्धे तुकडे करून त्यात भरलेल्या कंटेनरमध्ये ठेवा. एकदा आपण सर्व बिया काढून टाकल्यावर पाणी काढून टाका. आपल्याला बियाणे क्रश करणे आवश्यक आहे आणि नंतर हळू हळू रस नवीन वाडग्यात फिल्टर करावा लागेल. रस कमी करण्यासाठी काही पाणी घाला.
नेहमीप्रमाणे आपली आवडती चहा बनवण्यासाठी जा. हिरव्या चहा किंवा काळ्या चहा चांगल्या निवडी आहेत, पण वैयक्तिक चव खाली येते. चहाला थोडावेळ बसून थंड होण्याची परवानगी द्या आणि नंतर त्याने तयार केलेल्या काही रसाने मिसळायला सुरुवात करा. हळूहळू रक्कम जोडा आणि दरम्यान-मध्ये हलवा याची खात्री करा. इच्छित स्वाद प्राप्त झाला आहे का ते तपासण्यासाठी आणखी रस जोडण्यापूर्वी चहा चव घ्या. जर थोडे कडू असेल तर काही साखर घाला. अखेरीस, आपण पेय तयार करण्यासाठी चहा आणि रस दरम्यान योग्य गुणोत्तर प्राप्त कराल. एकदा हे पूर्ण झाले की काही बर्फ घाला आणि आनंद घ्या...
जर तुम्हाला अधिक आकर्षक दिसायचं असेल सुंदर दिसायचं असेल तर डाळिंब ज्युस दिवसातून एकदा नक्की घ्या.
0
Answer link
कोरडवाहू शेतीमध्ये पाण्याची उपलब्धता कमी असल्याने फळबाग निवडताना विशेष काळजी घ्यावी लागते. खाली काही फळबागांची माहिती दिली आहे जी कोरडवाहू शेतीसाठी उपयुक्त ठरू शकतात:
- बोर:
- बोर हे कोरडवाहू फळझाड आहे. पाण्याची कमतरता असल्यास देखील हे झाड तग धरून ठेवते.
- 'उमरान', 'कॅथा', 'गोमा कीर्ती' आणि 'सेव' यांसारख्या सुधारित जातींची निवड करावी.
- अधिक माहिती: फळबाग लागवड
- आवळा:
- आवळा हे एक औषधी गुणधर्म असलेले फळ आहे आणि ते कोरडवाहू जमिनीत चांगले वाढते.
- 'नरेंद्र आवळा-६', 'नरेंद्र आवळा-७' आणि 'कृष्णा' या जातींची निवड करावी.
- अधिक माहिती: फळबाग लागवड
- सीताफळ:
- सीताफळ हे कमी पाण्यात येणारे फळ आहे.
- 'बालानगर', 'सुपर गोल्डन', 'NH-1' यांसारख्या जातींची निवड करावी.
- अधिक माहिती: सीताफळ लागवड
- चिंच:
- चिंच हे एक बहुउपयोगी झाड आहे आणि ते कोरडवाहू हवामानासाठी अत्यंत উপযুক্ত आहे.
- 'प्रतिष्ठान', 'एन.डी.टी.-१' यांसारख्या जातींची निवड करावी.
0
Answer link
चिकू लागवड माहिती
चिकू हे एक लोकप्रिय फळ आहे आणि त्याची लागवड भारतात मोठ्या प्रमाणावर केली जाते. खाली चिकू लागवडी विषयी काही माहिती दिली आहे:
हवामान:
चिकू उष्ण आणि दमट हवामानाला चांगला प्रतिसाद देतो. 10°C ते 38°C तापमान या पिकासाठी चांगले असते.
जमीन:
मध्यम जाडसर, पाण्याचा चांगला निचरा होणारी जमीन चिकूसाठी योग्य आहे.
लागवड:
- रोप निवड: चांगल्या प्रतीची आणि अधिक उत्पादन देणारी रोपे निवडा.
- लागवडीचा काळ: जून-जुलै किंवा ऑक्टोबर-नोव्हेंबर महिन्यात लागवड करावी.
- अंतर: दोन रोपांमधील अंतर 8 ते 10 मीटर ठेवावे.
पाणी व्यवस्थापन:
झाडांना नियमितपणे पाणी द्यावे, विशेषतः फळधारणेच्या काळात पाण्याची कमतरता भासू नये.
खत व्यवस्थापन:
झाडांना वेळोवेळी आवश्यक खते द्यावीत. शेणखत आणि रासायनिक खतांचा वापर करावा.
रोग आणि कीड नियंत्रण:
चिकूच्या झाडांवरop रोग आणि कीड यांचा प्रादुर्भाव होऊ नये यासाठी नियमितपणे तपासणी करावी आणि आवश्यक उपाययोजना करावी.
उत्पादन:
लागवडीनंतर 5-6 वर्षांनी उत्पादन सुरू होते.
0
Answer link
मलबेरी (Mulberry) याबद्दलची माहिती खालीलप्रमाणे:
1. मलबेरी म्हणजे काय?
मलबेरी हे एक प्रकारचे फळ आहे. हे 'मोरस' नावाच्या झाडाला लागते. या झाडाच्या अनेक प्रजाती आहेत. मलबेरी फळ दिसायला लहान असते आणि ते रंगाने लाल, जांभळे किंवा काळे असू शकते.
2. मलबेरीची लागवड:
मलबेरीची लागवड चीनमध्ये हजारो वर्षांपासून केली जाते. चीनमध्ये रेशीम किड्यांना खाद्य म्हणून मलबेरीच्या पानांचा उपयोग करतात. आता भारत आणि इतर देशांमध्येही याची लागवड केली जाते.
3. मलबेरीचे फायदे:
- पोषक तत्वे: मलबेरीमध्ये व्हिटॅमिन सी, लोह, पोटॅशियम आणि आहारातील फायबर भरपूर प्रमाणात असतात.
- आरोग्यदायी: मलबेरीमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स (antioxidants) असतात, जे शरीराला फ्री रॅडिकल्स (free radicals) पासून वाचवतात.
- उपयोग: मलबेरी फळ खाण्यासाठी वापरले जाते. तसेच, जॅम, जेली आणि ज्यूस बनवण्यासाठीही याचा उपयोग होतो.
4. मलबेरीचे प्रकार:
- पांढरी मलबेरी (White Mulberry): याची पाने रेशीम किड्यांसाठी वापरली जातात.
- लाल मलबेरी (Red Mulberry): हे फळ चवीला आंबट-गोड असते.
- काळी मलबेरी (Black Mulberry): हे फळ खूप रसाळ आणि गोड असते.
5. इतर उपयोग:
मलबेरीच्या झाडाची पाने, फळे आणि साल औषधांमध्ये वापरली जाते. काही ठिकाणी याच्या लाकडाचा उपयोग फर्निचर बनवण्यासाठी सुद्धा करतात.
मलबेरी हे एक बहुगुणी फळ आहे. त्यामुळे ते आपल्या आहारात समाविष्ट करणे फायद्याचे असते.