मूत्रपिंड
प्रथिने लघवीत नसतानाही लघवीला फेस येऊ शकतो. याची काही कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:
- डिहायड्रेशन (Dehydration): जेव्हा तुमच्या शरीरात पाण्याची कमतरता असते, तेव्हा लघवी अधिक केंद्रित होते, ज्यामुळे फेस येऊ शकतो.
- जोरदार लघवीचा प्रवाह: कधीकधी लघवी वेगाने बाहेर पडल्यामुळे सुद्धा फेस निर्माण होऊ शकतो.
- काही रसायने: लघवीमध्ये काही रसायने असल्यामुळे फेस येऊ शकतो.
- मूत्रमार्गात संक्रमण (Urinary Tract Infection - UTI): मूत्रमार्गात संसर्ग झाल्यास सुद्धा लघवीला फेस येऊ शकतो.
- किडनीचे आजार: किडनीच्या काही आजारांमध्ये प्रथिने लघवीत नसतानाही फेस येऊ शकतो.
जर तुम्हाला लघवीला वारंवार फेस येत असेल, तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. ते तुमच्या लघवीची तपासणी करून योग्य निदान करू शकतील.
तुमच्या प्रश्नानुसार, राज्यात किती जणांना किडनीची आवश्यकता आहे याबद्दल निश्चित आकडेवारी सांगणे कठीण आहे. परंतु काही महत्वाचे मुद्दे खालीलप्रमाणे:
- किडनी निकामी होणे: जेव्हा किडनीचे कार्य पूर्णपणे थांबते, तेव्हा Dialysis किंवा Kidney Transplant (मूत्रपिंड प्रत्यारोपण) हे दोनच पर्याय उरतात.
- प्रतीक्षा यादी: Kidney Transplant साठी रुग्णांना नोंदणी करावी लागते आणि अवयव उपलब्ध होण्याची प्रतीक्षा करावी लागते.
- आकडेवारी: * 'लोकमत'मधील माहितीनुसार, महाराष्ट्रात दरवर्षी सुमारे 2000 ते 3000 किडनी प्रत्यारोपण शस्त्रक्रिया होतात. (लोकमत) * 'महाराष्ट्र टाइम्स'च्या माहितीनुसार, मुंबईमध्ये 5000 हून अधिक रुग्ण Kidney Transplant च्या प्रतीक्षेत आहेत. (महाराष्ट्र टाइम्स)
या आकडेवारीवरून एक अंदाज येतो की राज्यात हजारो लोकांना किडनीची आवश्यकता आहे.
- मुत्रविसर्जनात बदल होणे
- मुत्रविसर्जनात त्रास होणे
- मुत्रासोबत रक्त जाणे
- फेसाळ मुत्रविसर्जन होणे
- सुज येणे
- थकवा जाणवणे
- कमजोर वाटणे
- चक्कर येणे
- सतत थंडी वाजणे
- त्वचेवर रँशेस व खाज येणे
- मळमळणे व उलट्या होणे
- भुख मंदावणे
- धाप लागणे
- पाठीत किंवा एका बाजूला दुखणे इत्यादी.
निरोगी प्रौढ मानवी किडनीचे वजन साधारणपणे 120 ते 180 ग्रॅम असते. हे वजन व्यक्तीच्या लिंगानुसार, उंचीनुसार आणि आरोग्यानुसार बदलू शकते.
Weight of Kidney: किडनीचे वजन अनेक घटकांवर अवलंबून असते, जसे की वय, लिंग आणि एकूणच आरोग्य.
वजनावर परिणाम करणारे घटक:
- वय: लहान मुलांच्या किडनी प्रौढांपेक्षा लहान आणि हलक्या असतात.
- लिंग: पुरुषांच्या किडनी स्त्रियांच्या किडनीपेक्षा थोड्या मोठ्या आणि जड असतात.
- आरोग्य: काही आजारांमुळे किडनीचा आकार आणि वजन बदलू शकते.
तुम्हाला किडनी संबंधित काही समस्या असल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
संदर्भ:
- भरपूर पाणी प्या: दररोज भरपूर पाणी प्या. दिवसातून किमान ८-१० ग्लास पाणी प्यावे. पाणी प्यायल्याने किडनीतील खडा लघवीवाटे बाहेर पडण्यास मदत होते. स्रोत
- लिंबू सरबत: लिंबूमध्ये सायट्रिक ऍसिड असते, जे किडनीतील खडे विरघळण्यास मदत करते. त्यामुळे लिंबू सरबत नियमित प्यावे.
- डाळिंबाचा रस: डाळिंबाच्या रसामध्ये अँटिऑक्सिडंट्स असतात आणि ते किडनीच्या आरोग्यासाठी चांगले मानले जाते.
- तुळस: तुळशीच्या पानांचा रस किडनीच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतो. तुळशीमध्ये अँ acetic ऍसिड असते, जे खडे तोडण्यास मदत करते. दररोज ४-५ तुळशीची पाने खावीत किंवा तुळशीच्या पानांचा रस प्यावा. स्रोत
- नारळ पाणी: नारळ पाणी प्यायल्याने शरीरातील इलेक्ट्रोलाइट्सचे संतुलन राखले जाते आणि किडनीला डिटॉक्सिफाय (detoxify) करण्यास मदत करते.
- जवस (flaxseed): जवसमध्ये फायबर (fiber) भरपूर असते, ज्यामुळे किडनीतील विषारी पदार्थ बाहेर टाकण्यास मदत होते.
टीप: कोणताही उपाय करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.