रक्तदाब

बीपी (BP) म्हणजे काय?

नॉर्मल बीपी हा १२०/८० mmHg किंवा १३०/७० mmHg इतका असला पाहिजे.

जर यापेक्षा जास्त असेल म्हणजे १४०/९० तर तो प्री-हायपरटेन्सिव्ह स्टेज म्हणतात.

व जर तो १५०/१०० किंवा त्यापेक्षा जास्त असेल, तर त्याला हायपरटेन्शन असे म्हणतात.

उच्च रक्तदाब (High BP) आणि कमी रक्तदाब (Low BP) दोन्हीमध्ये दम लागू शकतो.

उच्च रक्तदाब (High BP):

कमी रक्तदाब (Low BP):

बीपी प्लस मायनस किती चालतो?

सर्वसाधारणपणे, रक्तदाब 90/60 mmHg ते 120/80 mmHg दरम्यान असणे अपेक्षित आहे. रक्तदाब या पातळीपेक्षा खूप जास्त किंवा कमी झाल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

इतर माहिती:

Disclaimer: हा लेख केवळ माहितीसाठी आहे. कृपया वैद्यकीय सल्ल्यासाठी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

रक्तदाब १३० च्या खाली आल्यास पॅरालिलिस, तर १३० पेक्षा अधिक झाल्यास हृदयविकाराचा झटका किंवा पॅरालिसिस होण्याचा धोका अधिक असतो.

देशात सध्या तिशीच्या वयातील तरुणांमध्ये सर्वाधिक रक्तदाब असून एकूण रक्तदाबाचे प्रमाण ३२ टक्के आहे.

रक्तातील यूरिक ऍसिड वाढल्यास खालील समस्या उद्भवू शकतात:

• सांधेदुखी (Gout): यूरिक ऍसिडचे स्फटिक सांध्यांमध्ये जमा होतात, ज्यामुळे सांधेदुखी आणि सूज येते.
• किडनी स्टोन (Kidney Stones): यूरिक ऍसिडचे स्फटिक किडनीमध्ये जमा होऊन खडे तयार करतात.
• किडनीचे आजार: जास्त यूरिक ऍसिडमुळे किडनीला नुकसान होऊ शकते.
• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग: काही अभ्यासांनुसार, उच्च यूरिक ऍसिड पातळी हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांच्या वाढत्या धोक्याशी संबंधित आहे.

यूरिक ऍसिडची पातळी वाढण्याची अनेक कारणे असू शकतात, ज्यात आहार, आनुवंशिकता आणि काही वैद्यकीय परिस्थितींचा समावेश होतो.

जर तुम्हाला तुमच्या रक्तातील यूरिक ऍसिडची पातळी जास्त आहे की नाही हे जाणून घ्यायचे असेल, तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि आवश्यक तपासण्या करा.

टीप: ही माहिती केवळ सामान्य ज्ञानासाठी आहे आणि वैद्यकीय सल्ला म्हणून याचा वापर करू नये.

हे

 

वयानूसार जाणुन घ्‍या, किती ‘बीपी’ झाल्‍यावर तुम्‍ही व्‍हायला हवे ‘अलर्ट’

BP

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – उच्च रक्तदाब आणि कमी रक्तदाबाची कोणतीही बाह्य लक्षणे दिसत नसल्याने शरीर आतून पोखरले जाते. जीविताला कधीही धोका निर्माण होऊ शकतो. उच्च रक्तदाबात रक्ताभिसरण सामान्यपेक्षा जास्त होते. तर कमी रक्तदाबात सामान्यपेक्षा कमी होते. वयानुसार बीपी किती असावा, याची माहिती असणे आवश्य असते. बदलत्‍या वयानूसार पुरूष आणि स्त्रीचा बीपी किती असावा याबाबत आपण माहिती घेवूयात.

वयानुसार बीपी

१५ ते १८ वर्षे

पुरूष ११७ – ७७ एमएमएचजी

स्त्री १२० – ८५

Taboola प्रायोजित लिंक्सद्वारे तुम्हाला आवडेल

12 पदार्थ जे तुम्ही चरबी न घेता भरपूर खाऊ शकता

 

by TaboolaSponsored LinksYou May Like

12 Foods You Can Eat a Lot of Without Getting Fat

१९ ते २४ वर्षे

पुरूष १२० – ७९

स्त्री १२० – ७९

२५ ते २९ वर्षे

पुरूष १२० – ८०

स्त्री १२० – ८०

३० ते ३५ वर्षे

पुरूष १२२ – ८१

स्त्री १२३ – ८२

३६ ते ३९ वर्षे

पुरूष १२३ – ८२

स्त्री १२४ – ८३

४० ते ४५ वर्षे

पुरूष १२४ – ८३

स्त्री १२५ – ८३

४६ ते ४९ वर्षे

पुरूष १२६ – ८४

स्त्री १२७ – ८४

५० ते ५५ वर्षे

पुरूष १२९ – ८२

स्त्री १२८ – ८५

५६ ते ५९ वर्षे

पुरूष १३० – ८६

स्त्री १३१ – ८७

तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे खालीलप्रमाणे:

135/75 हे ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) हाय बीपी (High BP) आहे की लो बीपी (Low BP)?

135/75 हे ब्लड प्रेशर नॉर्मल (Normal) पेक्षा थोडे जास्त आहे, याला 'प्री-हायपरटेन्शन' (Pre-hypertension) म्हणतात. या स्टेजला हाय बीपी म्हणता येणार नाही, पण भविष्यात हाय बीपी होण्याचा धोका असतो.

लो बीपी (Low BP) किंवा हाय बीपी (High BP) असेल तर काय उपाय करायचा?

• हाय बीपी (High BP) असल्यास उपाय:
  • आहारात बदल करा: मीठ कमी खा आणि फळे, भाज्या जास्त खा.
  • नियमित व्यायाम करा.
  • वजन कमी करा.
  • धूम्रपान आणि मद्यपान टाळा.
  • डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
• लो बीपी (Low BP) असल्यास उपाय:
  • मीठ आणि पाणी जास्त घ्या.
  • नियमित व्यायाम करा.
  • डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

लो बीपीमुळे (Low BP) काय त्रास होतो?

• चक्कर येणे.
• अशक्तपणा जाणवणे.
• धुंद दिसणे.
• मळमळ होणे.
• श्वास घ्यायला त्रास होणे.
• एकाग्रता कमी होणे.

हाय बीपीमुळे (High BP) काय त्रास होतो?

• डोकेदुखी.
• छातीत दुखणे.
• श्वास घ्यायला त्रास होणे.
• थकवा जाणवणे.
• दृष्टी समस्या.
• किडनी (Kidney) समस्या.
• हृदयविकार (Heart disease).
• स्ट्रोक (Stroke).

दोन्ही प्रकारच्या बीपीसाठी कोणत्या टॅबलेट (Tablet) किंवा कॅप्सूल (Capsule) मिळतात?

• हाय बीपीसाठी (High BP):
  • लॉसर्टन (Losartan).
  • एम्लोडिपिन (Amlodipine).
  • मेटोप्रोलोल (Metoprolol).
• लो बीपीसाठी (Low BP):
  • फ्लड्रोकोर्टिसोन (Fludrocortisone).
  • मिडोड्राइन (Midodrine).

टीप: कोणतीही टॅबलेट किंवा कॅप्सूल घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

Disclaimer: या वेबसाइटवरील माहिती केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही.