अन्न पोषण आहार

मांसाहार चांगला आहे की वाईट?

6 उत्तरे
6 answers

मांसाहार चांगला आहे की वाईट?

14
मांसाहार करणे चांगले आहे.

कसे?

शाकाहार असो वा मांसाहार, निसर्गाने आपल्याला व इतर प्राण्यांना  भूक भागवण्यासाठी वनस्पती, पशु पक्षी, व सागरी जलचर यावर जगण्यास भाग पाडले आहे.

तर मग निसर्गाला दोषी धराल का तुम्ही? जर "निसर्गाच्या रचनेला" दोषी धरणार असाल, तर मग मांसाहार वाईट आहे.

एखादा प्राणी फक्त शाकाहार करतो, एखादा फक्त मांसाहार, तर एखादा दोन्ही ही करतो, हे ज्या त्या परिस्थिती वर व अन्नाच्या उपलबद्धतेवर अवलंबून आहे. व माणूस हा सर्वात आधी एक प्राणी आहे.

माणूस जर शाकाहारी प्राणी आहे, तर तो होता, आता नाही आहे.
मांसाहार खाण्यायोग्य आता माणसाचं शरीर विकसित झाले आहे.

त्यामुळे मांसाहार हा वाईट नाही, व जसा शाकाहार वाईट नाही. किती तरी पशु पक्षी मांसाहार करतात, मग मांसाहार वाईट कसं?  माणसाला आता दोघांचेही तितकेच महत्व व गरज आहे.
उत्तर लिहिले · 15/1/2018
कर्म · 85195
5
मांसाहार करणे हे त्या त्या व्यक्तीच्या विचार सारणीवर अवलंबून असते की,
ती व्यक्ती ज्या पशु वा प्राण्याचे मांसाहार करत आहे त्या प्राण्याबद्दल त्याच्या मनात कोणती भावना आहे व त्याच्याबद्दल किती प्रेम आहे.

माझे व्ययक्तिक मत असे आहे की मांसाहार करणे चुकीचे आहे.
शेवटी आपला निर्णय आपल्यालाच घ्यायचा असतो तो तुम्ही घेऊ शकता.
उत्तर लिहिले · 15/1/2018
कर्म · 2765
0

मांसाहार चांगला आहे की वाईट, हा एक गुंतागुंतीचा प्रश्न आहे, ज्याचे उत्तर अनेक गोष्टींवर अवलंबून असते, जसे की तुमची जीवनशैली, आरोग्य आणि नैतिक विचार.

मांसाहाराचे फायदे:

  • प्रथिने (Protein): मांस हे प्रथिनांचे उत्तम स्रोत आहे, जे स्नायूंच्या वाढीसाठी आणि दुरुस्तीसाठी आवश्यक आहे.
  • व्हिटॅमिन बी 12 (Vitamin B12): व्हिटॅमिन बी 12 फक्त मांसाहारामध्ये आढळते आणि ते मज्जासंस्थेच्या कार्यासाठी महत्त्वाचे आहे.
  • लोह (Iron): मांसामध्ये हिम लोह असते, जे वनस्पती-आधारित लोहापेक्षा अधिक सहजपणे शोषले जाते.

मांसाहाराचे तोटे:

  • हृदयविकार: जास्त प्रमाणात लाल मांस खाल्ल्याने हृदयविकाराचा धोका वाढू शकतो.
  • कर्करोग: काही अभ्यासांनुसार, प्रक्रिया केलेले मांस (processed meat) खाल्ल्याने काही प्रकारच्या कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो.
  • पर्यावरणावर परिणाम: मांस उत्पादनामुळे पर्यावरणावर नकारात्मक परिणाम होतो, कारण यासाठी जास्त जमीन, पाणी आणि ऊर्जा लागते.

शेवटी, मांसाहार तुमच्यासाठी चांगला आहे की वाईट, हे ठरवणे तुमच्यावर अवलंबून आहे. संतुलित आहार घेणे आणि आपल्या आरोग्याच्या गरजा व नैतिक विचारांचे भान ठेवणे महत्त्वाचे आहे.

उत्तर लिहिले · 17/3/2025
कर्म · 2880

Related Questions

मासे खाण्याचे फायदे काय आहेत?
राईस ब्रँड तेलाचे फायदे?
कमी कॅलरीचे अन्न कोणते?
जेवण पोटभर जात नाही?
जेवण जात नाही?
एखाद्या व्यक्तीला एनर्जी एकदम कमी झाल्यावर लवकर एनर्जी येण्यासाठी काय करावे?
पसाभर बदामामध्ये किती प्रोटीन असते?