प्राविण्य
0
Answer link
खेळाडूंच्या दृष्टीने किंवा खेळात प्राधान्य मिळवण्यासाठी महत्त्वाच्या गोष्टी:
शारीरिक क्षमता: खेळ कोणताही असो, शारीरिक क्षमता महत्त्वाची असते. यात ताकद, वेग, सहनशक्ती आणि चपळाई यांचा समावेश होतो.
योग्य आहार: खेळाडूंना त्यांच्या शरीरासाठी आवश्यक पोषक तत्वे मिळणे गरजेचे आहे, ज्यामुळे त्यांची ऊर्जा टिकून राहते आणि शारीरिक विकास चांगला होतो.
पुरेशी झोप: शरीराला विश्रांती मिळणे आवश्यक आहे, ज्यामुळे स्नायूंची झीज भरून निघते आणि शरीर ताज तवाने राहते.
आत्मविश्वास: स्वतःच्या क्षमतेवर विश्वास असणे महत्त्वाचे आहे.
एकाग्रता: खेळताना पूर्ण लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे.
धैर्य: अडचणींना न घाबरता त्यांचा सामना करण्याची तयारी असावी.
तंत्र: खेळाचे तंत्र योग्य प्रकारे आत्मसात करणे आवश्यक आहे.
खेळण्याची समज: कोणत्या क्षणी काय करायला हवे, याचे ज्ञान असावे.
सर्जनशीलता: परिस्थितीत बदलानुसार खेळात नवीन गोष्टी करण्याची क्षमता असावी.
वेळेचे व्यवस्थापन: प्रशिक्षण, आहार आणि विश्रांतीसाठी वेळ काढणे.
नियमांचे पालन: खेळाच्या नियमांचे आणि प्रशिक्षकांच्या सूचनांचे पालन करणे.
सातत्य: नियमितपणे प्रशिक्षण करणे.
प्रशिक्षक: अनुभवी प्रशिक्षकांकडून मार्गदर्शन मिळवणे.
मार्गदर्शक: योग्य सल्लागार असणे, जो खेळातील बारकावे समजावून सांगू शकेल.
जिद्द: जिंकण्याची तीव्र इच्छा असणे.
आशावाद: सकारात्मक विचार ठेवणे.
शिकण्याची वृत्ती: सतत नवीन गोष्टी शिकण्यास तयार असणे.
या सर्व गोष्टींच्या आधारावर खेळाडू खेळात प्राधान्य मिळवू शकतो आणि यश संपादन करू शकतो.
1. शारीरिक तंदुरुस्ती (Physical Fitness):
2. मानसिक तयारी (Mental Preparation):
3. कौशल्ये (Skills):
4. शिस्त (Discipline):
5. योग्य मार्गदर्शन (Proper Guidance):
6. सकारात्मक दृष्टिकोन (Positive Attitude):