स्पर्धा परीक्षा
विविध प्रकारच्या स्पर्धा खालीलप्रमाणे:
- वादविवाद स्पर्धा: यामध्ये एखाद्या विषयावर आपले मत मांडायचे असते.
 - क्विझ स्पर्धा: प्रश्नांची उत्तरे देण्याची स्पर्धा.
 - निबंध स्पर्धा: एखाद्या विषयावर निबंध लिहायचा असतो.
 - विज्ञान प्रदर्शन: विज्ञानाचे प्रयोग सादर करायचे असतात.
 
- क्रिकेट: बॅट आणि बॉल वापरून खेळला जाणारा खेळ.
 - फुटबॉल: पायाने खेळला जाणारा खेळ.
 - टेनिस: रॅकेट आणि बॉल वापरून खेळला जाणारा खेळ.
 - बॅडमिंटन: चिडी आणि रॅकेट वापरून खेळला जाणारा खेळ.
 - धावण्याची स्पर्धा: ठराविक अंतर धावून पूर्ण करायचे असते.
 - जलतरण स्पर्धा: पाण्यात पोहण्याची स्पर्धा.
 
- चित्रकला स्पर्धा: चित्र काढण्याची स्पर्धा.
 - नृत्य स्पर्धा: नृत्य करण्याची स्पर्धा.
 - गायन स्पर्धा: गाण्याची स्पर्धा.
 - नाट्य स्पर्धा: नाटक सादर करण्याची स्पर्धा.
 - वक्तृत्व स्पर्धा: भाषण करण्याची स्पर्धा.
 
- रांगोळी स्पर्धा: रांगोळी काढण्याची स्पर्धा.
 - पाककला स्पर्धा: विविध पदार्थ बनवण्याची स्पर्धा.
 - फोटोग्राफी स्पर्धा: फोटो काढण्याची स्पर्धा.
 
या व्यतिरिक्त, अनेक स्थानिक आणि जागतिक स्तरावर विविध प्रकारच्या स्पर्धा आयोजित केल्या जातात.
1. सकारात्मक विचार करा:
- सकारात्मक विचारसरणीचा सराव करा.
 - सकारात्मक गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करा.
 - नकारात्मक विचार टाळण्याचा प्रयत्न करा.
 
2. ध्येय निश्चित करा:
- तुमच्या ध्येयांची एक यादी तयार करा.
 - ती ध्येये साध्य करण्यासाठी योजना तयार करा.
 - प्रत्येक ध्येय साध्य झाल्यावर स्वतःला शाबासकी द्या.
 
3. सकारात्मक लोकांमध्ये राहा:
- सकारात्मक आणि उत्साही लोकांच्या संपर्कात राहा.
 - जे तुम्हाला प्रोत्साहन देतात आणि प्रेरित करतात अशा लोकांबरोबर वेळ घालवा.
 - नकारात्मक लोकांपासून दूर राहा.
 
4. छंद जोपासा:
- तुम्हाला आवडणाऱ्या गोष्टी करा.
 - नृत्य, संगीत, चित्रकला, बागकाम यांसारख्या छंदांमध्ये व्यस्त राहा.
 - नियमितपणे व्यायाम करा.
 
5. आराम करा:
- पुरेशी झोप घ्या.
 - ध्यान आणि योगा करा.
 - नियमितपणे विश्रांती घ्या.
 
6. मदत मागा:
- कुटुंब आणि मित्रांशी बोला.
 - मार्गदर्शकाची (Mentor) मदत घ्या.
 - मानसोपचारतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.
 
7. प्रेरणादायी पुस्तके वाचा:
- चांगली पुस्तके आणि लेख वाचा.
 - सकारात्मक कथा ऐका.
 - महापुरुषांच्या चरित्रांचे वाचन करा.
 
8. निसर्गाच्या सानिध्यात राहा:
- बागेत किंवा निसर्गरम्य ठिकाणी फिरायला जा.
 - ताजी हवा घ्या.
 - निसर्गाच्या सौंदर्याचा आनंद घ्या.